扁豆的功效与作用 扁豆的营养价值

回答:眉豆的个头比扁豆小,弯弯的得名眉豆,眉豆中优质蛋白质丰富,白扁豆则是扁扁的、眉豆是豆科植物种子,呈现扁圆形或者球形,比黄豆要稍微大一些,而扁豆是草本植物扁豆的成熟种子,质地比较坚硬,皮薄非常脆,气味也是比较淡的,嚼的时候会有豆腥气。关于扁豆的营养价值:1.扁豆含蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、锌、硫胺素、核黄素、尼克酸,还有维生素A、B、C...

回答:眉豆的个头比扁豆小,弯弯的得名眉豆,眉豆中优质蛋白质丰富,白扁豆则是扁扁的、眉豆是豆科植物种子,呈现扁圆形或者球形,比黄豆要稍微大一些,而扁豆是草本植物扁豆的成熟种子,质地比较坚硬,皮薄非常脆,气味也是比较淡的,嚼的时候会有豆腥气。

关于扁豆的营养价值:1.扁豆含蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、锌、硫胺素、核黄素、尼克酸,还有维生素A、B、C及烟酸、氨基酸等。

2.扁豆还有磷脂、蔗糖、葡萄糖

猪耳朵扁豆角的作用:可以达到补充维生素的作用,同时也能够达到补充矿物质的作用,而且也可以补充人体消耗所需的其他营养物质。

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