扁豆芽的功效与作用 扁豆芽炒粉条怎么炒

能豆芽是日常餐桌上常见的菜,日常生活中吃的绿豆芽是经过绿豆发酵制成的,绿豆芽长叶子是发过了的原因,豆芽经过一段时间是可以自己生出绿叶的,特别是见光之后的豆芽,很容易会长出来绿叶的,这也是一种光合作用。1.豆芽洗干净,控干水分2.葱洗净切葱花3.粉条用剪刀剪断,用凉水泡一会4.肉切丝,用盐和料酒腌一个小时,放入热锅里炒至发白...

豆芽是日常餐桌上常见的菜,日常生活中吃的绿豆芽是经过绿豆发酵制成的,绿豆芽长叶子是发过了的原因,豆芽经过一段时间是可以自己生出绿叶的,特别是见光之后的豆芽,很容易会长出来绿叶的,这也是一种光合作用。

1.豆芽洗干净,控干水分

2.葱洗净切葱花

3.粉条用剪刀剪断,用凉水泡一会

4.肉切丝,用盐和料酒腌一个小时,放入热锅里炒至发白

5.放入葱花炒出香味

6.倒入豆芽炒一会

7.豆芽炒至七成熟,放入粉条,少许生抽,倒入适量的热水,盖上锅盖焖一会

8.待豆芽粉条炒熟,放入少许盐和鸡精,翻炒均匀,出锅

在用扁豆发芽的时候呢,可以选择把扁豆泡在水里面,大概是泡一天一夜的时间,然后上面覆盖上一层保鲜膜,然后呢,你可以放在温暖的阳台上面来发,其实发豆芽最关键的一个步骤呢,就是要保证水温那么水温,最好能够保证是温暖的环境这样才行。总时间需要三四天。

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