花生具有很高的营养价值，所以煮花生的水也富含了花生的很多功效。花生水中含有很多花生中的氨基酸，可以促进未成年人身体发育，尤其对儿童的智力发育有很多的作用。花生水中含有儿茶素，儿茶素对于减缓衰老有很好的功效，老年人经常饮用可以减缓衰老。花生水是含有很多脂肪油，脂肪油可以起到很好的润肺作用，可以预防一些疾病的发生。同时花生水还是补血的佳品，对于女性朋友来讲可以滋补气血。花生水中的亚油酸可以非常有效的分解人体内的胆固醇，所以说可以有效的预防冠心病。总之，花生水的功效还是很多的，经常喝花生水可以调理身体，延年益寿。希望大家多多饮用！
1、莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功。
2、鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可增加骨胶原，养颜丰胸。
3、花生有补中益气、催乳润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效。
4、此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。具有理气补益、生津健脾和美容润肤之功效。
1、花生是目前世界上公认的健康食品。
2、在我国很多地方，花生都被认为是长寿食品，深受百姓的喜爱。
3、尤其是过年过节，朋友聚会，甚至在一对新人喜结良缘的场合，都少不了花生的陪衬。
4、其中，我们常常忽视的花生的红外衣就有这个“养血止血”的作用。
5、西医认为，花生的红外衣可以增加血小板的含量，改善它的质量，对骨髓造血功能有一定的促进作用。
6、有很多专家认为，花生的红外衣对预防中老年常见的心血管疾病也有一定的作用。
7、有很多中老年朋友为了预防疾病，特别热衷于买各种昂贵的保健品。
8、钱花了不少，也没起到啥作用。有时候弄不好，甚至还起到反作用。
9、赵奶奶有个嗜好坚持了很多年，就是愿意吃花生米，而且是带着红皮一起吃。
10、尤其是女性在经期、孕期、产后和哺乳期的特殊时期，更要经常吃花生，以缓解失血带来的贪血症状。
11、花生米的红外衣还有一个让人称奇的效果，就是能帮助我们生发、乌发。
12、经常连带着红外衣一起吃花生米，可以让我们头发浓密乌黑、更加靓丽。
13、孩子出生的时候，头发浓密的，像周岁的小孩儿，连医院里的医生、护士都感到很惊奇。
14、我们平时吃花生的时候，要适量，最好带着红外衣一起吃，否则就太可惜了。
15、烹饪建议采用水煮花生的形式，既保留了花生原有的营养，又能防止营养不良，还可以有效预防肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等的发生。
