1、手机肯定是定时开关机对手机好。因为不论是对手机电池的使用，还是对手机其他部件都能起到减少损耗和保护的作用。尤其是安卓系统的手机定时开关机还能有效净化手机垃圾，保持手机良好运转。

2、但是，定时开关机有一大缺点，就是有突发事件，或者有人有急事想联系你时，就会打不通你电话，可能会因此误事或者错过一些不该错过的事情。比如，女朋友突然想你了，想和你说说话，但是电话却打不通，后果可想而知。

3、因此，选择是否定时开关机，不仅要看是否对手机好，而是要看你的实际使用情况，很多事情比手机重要，是不？！

1.首先,从屏幕顶部往下拉,调出通知栏。

2.调出通知栏以后,点击右上角的设置图标。

3.打开设置以后,点击进入“健康使用手机”。

4.然后,将“屏幕时间管理”的开关打开,再在使用者页面选择“这是我的手机”并点击“完成”。

5.当屏幕时间管理的开关打开以后,我们就可以设置每日使用时长了。

2)随后,分别点击“重复”和“每日可用时长”,设置好每周限制使用时长的天数、以及每天可用时长就可以了。

1、手机定时盒是一种有效的工具，可以帮助人们更好地控制自己的手机使用时间。随着智能手机的普及，人们越来越容易被手机上的各种应用和游戏所吸引，从而忽略了现实生活中的重要事情。

2、手机定时盒可以帮助人们设置定时，限制自己使用手机的时间，从而减少对手机的依赖。此外，手机定时盒还可以记录手机使用情况，帮助人们更好地了解自己的手机使用状况，以便更好地控制自己的行为。因此，手机定时盒是一种非常有用的工具，可以帮助人们更好地管理自己的生活。