其实要戒掉手机瘾也很简单，你要找到别的兴趣点，转移自己注意力，不要过度依赖手机，有时候我们打开手机是因为无聊，实在没啥事，但是打开后又不知道做什么，就机械的刷刷朋友圈，浏览浏览新闻啥的，所以给自己找个兴趣爱好是戒掉手机瘾的第一步

1、原以为这个问题会成文热门，点进来才发现，原来比较冷清，只有8个人回答。

2、人的基本生活包括吃、穿、住、行、娱、社交、学习、购物、工作等。虽然说手机不能拿来吃，不能拿来穿，不能拿来住，也不能拿来代步，但这些都可以通过手机作为中介来实现。饿了可以点外卖，甚至可以请厨师到家里给自己做饭吃，冷了可以网购衣服来穿，没房子住，可以通过手机挑选购买或租房，要出行可以通过手机打出租车，购买机票火车票，或者直接买一辆车，出门在外只要手机有电，从来不用担心会迷路。至于娱乐、社交、学习更不在话下，只要一部手机在手，绝对不会让你觉得无聊；只要你愿意，可以随时和熟悉的、陌生的、附近的、遥远的人联系，手机上有各种网络课程等学习途径，只要你喜欢学，随时随地都可以实现；工作方面，现在很多工作尤其是自媒体从业者都可以通过手机来实现，作为一名教师，我可以通过一部手机进行远程教学。

3、可见，手机对我们生活的便捷所带来的意义是颠覆性的。

4、对手机的过分依赖使我们异化于自己的本身，我们已经不再是我们。

5、过于频繁的使用手机，对我们的健康造成了一定的影响。经常使用手机的人注意力不集中，视力下降，身体素质滑坡。

6、面对网络资源信息的大爆炸，如果我们没有学会正确地接收、处理和使用这些信息资源，会对我们的时间造成极大的浪费，这是对生命的极大损失。

7、因此，手机给我们生活带来了方便是不可估量的，前提是我们要学会正确的使用手机。

1、作为一名IT行业的从业者，我来回答一下这个问题。

2、随着5G标准的落地应用，5G手机也将逐渐走进人们的生活中，5G手机在功能上首先会覆盖当前4G手机的功能，在功能的拓展上将体现在以下几个方面：

3、第一：更流畅的网络体验。5G在速度上相对于当前的4G网络有明显的提升，所以能明显提升用户的网络使用体验，在视频通信上会有比较明显的通信优势。简单的说，5G手机在使用4G时代的互联网产品时会有更好的使用体验。

4、第二：与可穿戴设备的整合。5G时代个人可穿戴设备将得到快速的发展，手机将作为大量可穿戴设备的管理端，从而构建一个新的应用生态。比如VR/AR设备与手机的互动将是5G时代的一个比较常见的应用场景，这将进一步促进手机的应用边界，手机将能够承担更多的任务，比如教育、医疗等领域。

5、第三：办公属性将增强。在4G时代，手机已经具备了一定的办公属性，相信在5G时代，办公场景的限制将被进一步打破，移动办公将成为更多职场人的工作方式之一。5G时代的手机不仅能与互联网连接，更是能够与物联网进行深度整合，这将使得手机终端会进一步融入生产环境，相应的功能也会得到极大的拓展。

6、第四：个人智能化产品的着陆点。随着5G手机的普及，在个人智能化产品的落地应用方面，手机将成为一个重要的着陆点，手机将承载更多的智能化产品，比如手机与汽车的整合应用，与智能家居的整合应用等等，这些都将在5G时代得到实现。

7、我从事互联网行业多年，目前也在带计算机专业的研究生，主要的研究方向集中在大数据和人工智能领域，我会陆续写一些关于互联网技术方面的文章，感兴趣的朋友可以关注我，相信一定会有所收获。

8、如果有互联网方面的问题，或者考研方面的问题，都可以咨询我，谢谢！