要节约用水，可以采取以下具体做法：修理漏水管道，合理安装节水设备如节水龙头和淋浴头，减少洗澡时间，收集雨水用于浇花和清洗，使用洗衣机和洗碗机时选择节水模式，不要随意浪费水，合理安排浇水时间和量，使用拖把而不是水桶清洁地面，养成随手关水的习惯，不要长时间开着水龙头等。这些做法可以帮助我们节约用水，保护水资源。

手璞和脚蹼的作用体现在游泳时。

手璞：可以帮助体会高肘抱水后的S划（如果没有高肘抱水，用手璞基本上是游不动的）以及在水中的肌肉力量训练，主要注重后者。

脚蹼：一般是小孩子练习时才用。成年人初学用脚蹼主要体会放大效果的鞭状打水，也就是打腿时髋部发力，而不是追求速度。一句话，成年人一般不建议使用，因为可能脱不下来，或脱下来就不会游了。

短脚蹼是指蹼片长3至5厘米，面积不超过32×16厘米的。短脚蹼最适合练习自由泳和仰泳，蝶泳的打水练习。

标准规格脚蹼（长脚蹼）的宽度是脚的1到1.5倍，蹼片不长于脚的长度，这种脚蹼主要用于学习蝶泳和蛙泳（波蛙）的波浪动作。