1、镁具有参与维持肌肉的收缩性和神经的应激性的功效与作用。
2、镁是人体必需元素之一，是人体成分中含量仅次于钙，钠、钾的阳离子，在细胞内则仅次于钾的阳离子，镁作为体内的必需元素，具有许多极为重要的生理生化作用，镁广泛存在于体内各组织中，参与许多生物学过程，具有维持肌肉的收缩性和神经的应激性作用，并能激活体内许多酶，促进能量代谢。起作用如下：维持正常的生理代谢；保持细胞内钾的稳定；自然的生理性钙拮抗作用；抗心律失常作用；抗心肌缺血作用；抗动脉硬化作用；增强抗病能力；增强应激能力。食物中有丰富的镁，只要饮食正常，通常机体不致发生缺镁。
3、本内容由北京大学第一医院药剂科副主任药师赵宁审核
镁在铝中的溶解度随温度下降而大大地变小，但是在大部分工业用变形铝合金中，镁的含量均小于6%，而硅含量也低，这类合金是不能热处理强化的，但是可焊性良好，抗蚀性也好，并有中等强度。镁对铝的强化是明显的，每增加1%镁，抗拉强度大约升高瞻远34MPa。如果加入1%以下的锰，可能补充强化作用。因此加锰后可降低镁含量，同时可降低热裂倾向，另外锰还可以使Mg5Al8化合物均匀沉淀，改善抗蚀性和焊接性能。
锌镁片是用于太阳能电池的重要原料，它具有良好的光伏性能，可以将太阳能转化为电能。此外，锌镁片还有很多用途。首先，它是一种常用的抗氧化剂，可以有效抑制食品和其他物质的氧化反应，延长其保质期；其次，锌镁片也是一种有效的食品添加剂，可以使食物更美味；此外，锌镁片还可以用于电子产品的制造，因其具有良好的导电性，可以提高电子产品的性能和使用寿命。
