1、大蒜3-4瓣，纯羊奶200ml，白醋5ml，

2、做法：大蒜去皮洗干净控水分放到泡菜坛子中加入白醋腌制成腊八蒜捞出放到破壁机中打碎成浆用过滤布过滤一下留汤，玻璃锅起热放入羊奶煮温开时，用筷子斜着倒入大蒜汤，熬制黏稠加入凉粉搅拌均匀，关闭火，放至常温，一款去寒补钙奶糕做好了

大蒜是我们在做菜中不可缺少的调味品，生吃还有抗病毒抗菌的作用。是非常好的一种食材，大蒜还可以做甜蒜腌着吃也是非常好吃的。