护肝呀，健脾，提前预防脂肪肝，肝硬化等。春天养生是养肝，如果肝有不适或者无不适调养都可以在春天。养肝可以多吃含有膳食纤维的水果，如香蕉、榴莲、芒果等，另外可以吃些水飞蓟，能预防多种肝脏毒物所致的肝损伤。含有水飞蓟的产品有很多，例如汤臣的水飞蓟护肝片也含有。

一般护肝片是属于中成药物的一种主要的作用，可以治疗慢性肝炎，还有肝硬化所引起的转氨酶升高等一些疾病，护肝片的药物都是属于处方药物，需要在医生的指导下才可以进行服用，所服用的药量，还有服用的次数，需要遵医嘱，这种药物护肝的效果是非常好的，而且在吃药物期间，一定要养成良好的生活起居。

益肝灵片和护肝片都是保肝药，具有改善肝功能和保护肝细胞膜的作用，对急慢性肝炎有较好的治疗效果；益肝灵片和护肝片对肝细胞损伤有明显的保护作用，能显著降低肝功能转氨酶。促进肝脏解毒能力和肝脏蛋白质合成。两种药物没有最好的区别，每个患者病情不同，吸收能力不同，药效自然也会不同，建议患者根据自己的情况选择合适的药物。