香油中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。它有调节胆固醇的功能，因而又被称为永葆青春的营养源。中医学对香油的药用有较高的认识，称它是一味强壮剂，有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效。适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。具有延缓衰老、保护血管、润肠通便的作用。

没有任何法律规定不允许用香油洗头，也没有任何医学研究表明香油洗头有害。但是也没有任何研究说明香油可以使你头发变得有营养。如果头发没营养你可以尝试用橄榄油。香油，你也可以本着探索求知的心理去尝试一下。

芝麻油中的维生素E和亚麻酸，可以使干燥的头发得以滋润，恢复亮丽光彩。把头发稍微弄湿，抹上滋润的芝麻油，清洗干净后，可以改善容易脱发的干性发质。

芝麻油的保湿效果可以去除肌肉的紧张，使肌肤平滑细腻，还能去除老年斑。早晚用少量芝麻油抹于唇部，兼具修护和滋润双唇的功效。

日常护肤：用温水洗脸之后擦干水分，癌表面涂上香油，轻轻的按摩可以促使其中的养分被皮肤充分吸收，从而起到更好的保持皮肤水分以及滋养肌肤的作用。

经常使用还可以让皮肤保持光泽细腻而富有弹性，同时还可以消除皱纹和让色斑变淡，延缓肌肤的衰老速度。