1、老人抽筋如为缺乏钙质引起的，需要补充维生素D和钙。

2、老人抽筋可能的原因有劳累、夜间睡眠姿势不良、夜里腿部受凉、腿部血管疾病、钙缺乏等。对于前几种原因导致的腿抽筋，饮食进补并无什么作用需要注意休息、保暖等。而对于钙缺乏引起腿抽筋，应该多吃富含钙的食物，如奶类和制品、豆类及其制品、绿叶菜、鱼虾蛋类等。65岁以上老年人每天钙推荐摄入量为1000毫克，需要每天喝500毫升牛奶，半斤绿叶菜和1～2两豆制品作为钙的主要来源，再配合其他饮食才能满足钙需求；或者补充钙片500～600毫克。

3、此外，单纯补钙还不够，维生素D促进人体对钙的吸收，补充维生素D也很重要，推荐每天补充600国际单位的维生素D补充剂；或者可以选择服用一些含有足量维生素D的钙片。

4、若经以上处理方式老人抽筋不能改善，应及时前往医院检查，明确有无其他致病因素。

5、本内容由首都医科大学附属北京友谊医院营养科副主任医师丁冰杰审核

虎潜丸这是纯中药制剂，有强壮筋骨的作用，还可以滋补肝肾，治疗肝肾不足，还有滋阴降火的作用。可以治疗肝肾阴虚内热导致的病症。例如；身体酸软，乏力头晕，耳鸣。内热。如果有这方面的病症就可以适当的服用的，吃药期间不要吃辛辣的食物。