现在超市菜市场一年四季都供应着各色瓜果蔬菜，导致很多年轻人已经对时令的东西开始变得模糊起来，不知道什么季节该产什么。老话说得好，吃应季、应地的食物绝少生病，孔子也说，不时不吃，不是时令的东西不要吃，春天当季的蔬菜有哪些，当季的蔬菜有哪些不带叶的，冬季当季的蔬菜有哪些。

就拿水果蔬菜来说，一年四季上市的果蔬都不一样，那我们应该怎么吃呢？我想大家月份有一月必要了解一下四季果蔬的自然成熟时间，当季的蔬菜有哪些，那今天花花就来给大家详细介绍秋天一下，大家记得收藏转发哦！

1、春季图片（3~5月冬季春天）

自然成熟不带的3月水果

柠檬时令、草莓、圣女果、枇杷、菠萝、桑葚、山竹、莲雾、番石榴、柑橘、蛇瓜等，当季的蔬菜有哪些3月到5。

自然时令成熟当季的蔬菜春天

生菜、菠菜、油菜、春笋、山椒图片、韭菜、小葱、茶树菇蔬菜、土豆、西兰花、黄豆芽、茼蒿、莴笋、苋菜、西葫芦、香椿、西芹、香菇、紫菜、荸荠、海带叶等。

2、夏季不带（6~8月）

自然成熟不带的3月水果

桃子12月份、李子、杏子、蓝莓、樱桃、荔枝、葡萄、火龙果、芒果、山竹、百香果、哈密瓜、甜瓜、西瓜、黄桃、无花果等。

自然时令成熟当季的蔬菜春天

黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、洋葱、西红柿12月份、茄子、豆角、青椒、芹菜、秋葵不带、芦笋不带当季、紫当季甘蓝、四季豆等。

3、秋季（9~11月）

自然成熟不带的3月水果

葡萄、秋梨、石榴、山楂、甘蔗、柿子、柚子、枣、苹果、木瓜、柑橘、香蕉、海棠果、红提、脐橙、桂圆等。

自然时令成熟当季的蔬菜春天

莲藕、山药、红薯、栗子、菱角、雪里蕻、黑木耳、小白菜、白萝卜、青萝卜、芝麻、花生、玉米、芋头、生姜等，11月当季的蔬菜有哪些。

4、冬季（12月一月冬季~2月）

自然成熟不带的3月水果

沙糖桔、圣女果、罗汉果、橙子、柚子等。（冬末春初几乎没有应季11月水果）

自然时令成熟当季的蔬菜春天

白菜、菠菜、冬笋、韭菜叶、白萝卜、胡萝卜、芥菜、木耳等。

好了，当季的蔬菜有哪些月份的时令蔬菜，四季的时令蔬菜水果11月都给大家介绍蔬菜了，接下来当季给大家介绍一个非常实用的小技巧月份，买水果时，如何判断水果是催熟叶还是自然成熟的？

1、比如说芒果，自然成熟的芒果，颜色会月份呈现均匀的黄色，而催熟蔬菜的芒果，小头顶尖处会呈现一种翠绿色，看起来熟得不自然。

你还可以上手轻轻12月份捏一捏，依旧以芒果为例，自然成熟的芒果软硬适中有弹性，催熟的芒果捏一下发软，很容易一月破，不耐储存3月。

2、对香蕉而言，自然熟的香蕉外皮带有“梅花点”，香蕉芯比较软，吃起来口感甜软，而且香；催熟的香蕉外皮一般没有梅花点，而且颜色很鲜黄，但是食用起来却很生涩，口感硬，没什么香味，当季的蔬菜有哪些图片。

3、对草莓来说，催熟的草莓看起来红，吃起来却酸。因为很多草莓都用了催红素，只要沾了这东西，很快就变红；而正常的草莓颜色不会很鲜艳，一月当季的蔬菜有哪些，草莓尖部和靠近屁股的地方会发白、发绿，整体红得不均匀，但是口感鲜甜，非常爽口。

好了，今天就给大家介绍这么多时令，朋友们，留言分享一下你对蔬菜水果的挑选技巧吧！