急性胃肠炎吃什么水果

胃肠炎在临床上可分为急性胃肠炎和慢性胃肠炎等,据调查得知,有些水果可以有效治疗胃肠炎 来自1.红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。 2.涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃倍扩物学斤基则养角值、引起不适,同时使蛋白质变性、360问答不容易...

胃肠炎在临床上可分为急性胃肠炎和慢性胃肠炎等,据调查得知,有些水果可以有效治疗胃肠炎 来自1.红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。 2.涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃倍扩物学斤基则养角值、引起不适,同时使蛋白质变性、360问答不容易消化、降低蛋白质营养价值。 3.吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素,这些食物都可以有效诊治胃肠炎。 4.天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅般乡今队办后坐具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。 5.干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不仅植抗名刑若息饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。 胃肠炎多数以胃不好者备的人容易患有此病,还有就是饮食不当的患者容易出现此病,患者要想预防胃肠炎 ,首先在饮食上要合理省修缺调节。

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