枸杞和菊花

本报记者近视眼长期 刘放配泡水 蓉喝会 通讯员 江昌铭放泡茶喝菊花

读者提问:秋风起坏处，我觉得口干舌燥，眼睛喝会酸涩，好像上火了，就按照过去的习惯开始泡枸杞菊花茶当水喝，枸杞和菊花泡茶的作用和功效，枸杞和菊花正确的泡法。这样大量饮用，枸杞和菊花，科学吗？对身体会好处不会有不良影响粒喝？

厦门市中医院放眼科医生王山山回答花的:枸杞菊花茶是中国的比例传统茶饮，具有清肝明目和祛肝火起泡的功效，因其取材泡法方便，口感极佳泡水，枸杞和菊花泡水的比例，几乎好处受到了全民追捧。但枸杞菊花茶虽好，也有功效饮用配禁忌。

首先，枸杞乃养阴佳品，枸杞和菊花泡水的作用与功效禁忌，具有喝比例会滋肾花的禁忌、润肺有帮助、补肝喝、明目的功效。菊花的性水吗偏寒凉，具有疏散风热、清肝明目之效。但不是每个人都适合长期喝枸杞菊花茶粒，脾胃虚寒之人经常上火饮用此茶，会导致腹泻等不适症状禁忌。而脾肾阳虚之人也不适合经常饮用，否则有加重肾阳虚之弊。 如果红枣喝会平时体寒之人想饮用枸杞菊花茶，则应搭配陈皮、山药等益气健脾之品，也可以喝吗加女贞子上火、覆盆子等补肾温阳之品，以减轻其寒凉之性。

很多功效上班族禁忌办公桌泡茶上必备一杯枸杞水喝菊花茶，枸杞和菊花能一起泡水喝吗，其实水吗，过量饮用对健康反而有害，枸杞和菊花一起泡水喝有什么功效与作用。《中国药典》对枸杞、菊花的用量是有粒明确规定的，过量饮用枸杞菊花茶有可能副作用禁忌伤害人体副作用阳气起泡，枸杞和菊花比例怎么配，枸杞和菊花红枣能一起泡水喝吗。

推荐饮用近视眼喝菊花:三朵菊花，六颗作用枸杞，枸杞和菊花泡水一次放多少粒，用沸水冲泡，一周2-3次。

值得一提的是，枸杞菊花泡茶好处对眼睛泡法有保健作用比例，但切忌用食疗来代替医疗，枸杞和菊花泡水喝有什么好处和坏处，枸杞和菊花的功效与作用。过度追求其治疗功效，也是不正确水喝的。如果真是眼睛不好，枸杞和菊花泡水喝会上火吗，应该去正规放医院水喝的眼科就诊以明确诊断，在有针对副作用性的治疗基础之上再酌情辅以食疗，才能发挥它应有的枸杞功效。

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