芦根，是禾本科植物芦苇的新鲜或干燥根茎。全国各地均有分布，全年均可采挖，以条粗均匀、色黄白、有光泽、无须根者为佳。鲜用或切后晒干用。

芦根味甘，性寒，归肺、胃经。功效：清热泻火，生津止渴，除烦，止呕，利尿。主治：1、胃火上炎，胃热呕吐；2、热病津伤，心烦口渴，舌红少津；3、肺热咳嗽或风热感冒咳嗽；4、肺痈吐脓，咳痰腥臭；5、热结膀胱，热淋涩痛。

用法用量：内服：煎汤15~30g，鲜品加倍；或捣汁服。

现代研究表明，芦根最主要的化学成分为多糖类，其次为黄酮类、甾体类、蒽醌类、生物碱、挥发性成分、小分子类等多种成分。具有解热、镇静、镇痛、降血压、降血糖、抗氧化作用，对β-溶血链球菌有抑制作用。芦根中提取的一种多糖还有免疫促进作用。

芦根是一味退热良药。《药性论》：“能解大热，开胃，治噎哕不止。”《玉楸药解》：“清降肺胃，消荡郁烦，生津止渴。”

1、芦根配麦冬：芦根、麦冬各15克，煎汤代茶饮。有清热生津，益胃养阴的功效，用治热病伤津，烦热口渴。适用于放射治疗后口干、食欲不振、大便不畅的肿瘤病人。对糖尿病、支气管炎以及肺燥咳血者也有一定疗效。

2、芦根配薏苡仁：芦根清透肺热，薏苡仁清肺肠之热，消痈排脓。二药合用清肺排脓，用治肺痈吐脓。适用于肺热咳嗽痰多患者。

3、芦根配白茅根：芦根和白茅根各30克，煎汤代茶饮。芦根清热利尿，白茅根清热生津，利尿通淋。二者合用有清热生津利尿的功效，适用于烟酒过多者，上火人群症见小便短赤，热淋涩痛等。

4、芦根饮：对于胃热有火，舌燥少津引起的口臭，可用芦根15克煎汤，加适量冰糖内服。芦根味甘性寒可起到对症治疗的效果。

（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院陈永康提供）

感谢您的邀请，中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。简单来说，黄精具有抗衰老、调节免疫力、调血脂、改善记忆力、抗肿瘤等功能，但是自己平时不可当作药品使用，还是需要去医院遵从医嘱。

黄精有抗氧化和抗衰老的功能，有研究表明，黄精可以增强和调节机体免疫功能、激活内源性防御自由基损伤的物质、抑制衰老动物体内氧自由基，这可能与其抗衰老的作用有关。

黄精有抗氧化和抗衰老的功能，有研究表明，黄精可以增强和调节机体免疫功能、激活内源性防御自由基损伤的物质、抑制衰老动物体内氧自由基，这可能与其抗衰老的作用有关。

黄精还有调节免疫力的功能，有研究发现黄精总皂苷能明显升高人为慢性应激抑郁的大鼠的胸腺、脾脏指数及血清免疫球蛋白和白细胞介素-2的量，也就是说，它可增强慢性应激抑郁大鼠的免疫功能。

黄精还有改善记忆功能和防治老年痴呆的功效，研究发现用乙醇提取出来的黄精中的化合物，可以明显改善因为东莨菪碱而记忆获得障碍的小鼠的记忆功能。还有研究表明黄精多糖可以使的痴呆小鼠海马CA1区线粒体密度增加，并且使线粒体变形程度减轻，这也就提示我们其具有防治老年痴呆的作用。

黄精还有抗抑郁的功能。研究发现不论用什么剂量组的黄精皂苷，它都能纠正被人为抑郁的小鼠的自主活动和学习记忆能力，而且还能提高脑内单胺类神经递质水平。还有别的研究证实黄精皂苷具有抗抑郁作用，而且其机制之一可能是机体中的微量元素水平。

黄精还有一定的降血糖的功能。有研究发现黄精多糖可显著降低被人为实验变成的糖尿病鼠的血糖和血清糖化血红蛋白浓度，还有黄精多糖能显著升高血浆中的胰岛素水平及C肽水平。还有研究表明黄精多糖能够降低被链脲佐菌素诱导最终导致了糖尿病的大鼠血糖，还能提高胰岛素的表达，这可能的机制是因为它抑制胰岛素细胞凋亡，还下调了caspase-3表达。

黄精还可以用于调节血脂和抗动脉粥样硬化。李友元等人研究发现“黄精多糖能下调实验性兔动脉粥样硬化血管内膜血管细胞黏附分子-1（VCAM-1）的高表达，抑制炎性细胞对内皮细胞的黏附，阻止血管内皮炎症反应的发生、发展。”有其他实验也证实黄精多糖可降低小鼠血中总胆固醇（TC、三酰甘）油（TG）量，对实验性高脂血症小鼠具有明显的预防和治疗作用。

黄精也有一定的抗炎的功效。研究发现黄精多糖做成的眼药水能消除兔子结膜的一些局部症状，如充血、水肿、分泌物增加等，另外还能明显抑制小鼠耳廓肿胀、大鼠足趾肿胀、降低大鼠肉芽肿的质量，还可以治疗大鼠免疫性关节炎。

黄精还有一定的抗肿瘤的功效。低剂量的黄精多糖可显著抑制H22实体瘤；中、高剂量的黄精多糖可以显著延长S180腹水型荷瘤小鼠的存活时间，其机制可能是由于它能影响细胞周期分布，将肿瘤细胞阻滞于G0/G1期，抑制细胞增殖，并可通过激活caspase系统诱导肿瘤细胞凋亡。而且黄精中的多花黄精挥发油对人肺癌细胞NCI-H460具有显著抑制作用，若质量浓度为100μg/mL时，抑制率达到98.08%。