来月经的时候可以吃dhea，但是需要按照规定的剂量服用。dhea实际上就是脱氢表雄酮属于保健品的类别，具体保护卵巢的功能。来月经的时候还需要多注意卫生、避免过度劳累，而且还需要多注意饮食，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，以免导致月经量增加。

此题答案：随餐吃是因为容易吸收

具体分析：

1，dhea是一种重要的脂肪酸，对大脑和眼睛的发育和功能有益。关于dhea的最佳摄入时间，没有明确的规定。然而，一些研究表明，晚上摄入dhea可能对睡眠质量有积极影响。晚上摄入dhea可以提供大脑所需的营养支持，有助于促进睡眠和恢复。

2，另一方面，将dhea加入餐桌上的食物中也是一个不错的选择，因为它可以与其他营养素一起被身体吸收。总之，无论是晚上还是桌上摄入dhea，关键是保持适量的摄入，并与均衡的饮食结合，以获得最佳的健康效益