1、你好，ＶＥ只有抗氧化作用，并没有美白功效，ＶＣ可以美白，可以直接涂抹于脸上，但皮肤对其吸收的效果并不是非常大，还是应该内服，并多注意吃青菜，食补的效果更好。

2、建议你适当的服用维生素E对延缓衰老和去斑具有良好的效果，最好是服用保健类的维生素E，平时多吃含维生素E多的水果蔬菜等都是可以的。

ve胶囊可以和以下物品搭配使用：

经常熬夜睡不太好会让我们有极大地黑眼圈，假如比较严重的黑眼圈，我们就可以用维生素E和珍珠末敷面，还能够口服一些，黑眼圈会渐渐地消除。

把丝瓜削皮打汁，添加适量蛋清，滴进两维他命单方精油，混和调均匀倒成糊状，匀称敷在脸部，15分鐘后用冷水洗静。推荐原因：当然简单，不但能保湿补水，也有美白皮肤、消炎的作用。

第三：维生素e和保湿乳液或保湿霜

在秋冬季的情况下，我们的皮肤便会十分干躁，因此维生素e就能大展身手。实际操作比较简单，我只需要把维他命e用扎针破，随后混在保湿乳液或是保湿霜中，涂在干躁的皮肤上，长期坚持不懈，会获得意外惊喜哦

1.取一粒压缩面膜纸渗入鲜牛奶中，滴进纯天然维生素E几滴。2.5分鐘后，取下压缩面膜纸，开启，敷在脸部。3.待至压缩面膜纸风干，用温开水清洗就可以。4.此方法纯天然柔和，常常应用能祛斑美白，相互配合每日口服纯天然维生素E胶囊，实际效果更优。