1、鸡血藤是一种常见的中草药，民间还叫它血风藤、三叶鸡血藤、九层风等，虽然鸡血藤味道苦，但其功效与作用却非常强大，尤其是对于妇女而言，其用途甚多。中医认为，鸡腾血具有活血舒筋，养血调经的功效，主治风湿痹痛，手足麻木，肢体瘫痪，月经不调，经行不畅，痛经，闭经等疾病。从药理作用分析，鸡血藤具有很好的医药保健和治疗效果。

2、第一，动物实验表明，鸡血藤具有抗血小板聚集作用，具有扩血管作用;

3、第二，鸡血藤能够活养血调经，对于女性月经不调、痛经、闭经等有很好的疗效。可配伍当归、川芎、香附等配伍。

4、第三，鸡血藤能够行血养血，舒筋活络，为治疗经脉不畅，络脉不和病证的常用药，临床对于风湿痹痛，手足麻木，肢体瘫痪及血虚萎黄等症候的治疗有很好疗效。可治疗风湿所致的腰膝关节疼痛，常与红花桃仁、赤芍、地龙、黄芪、当归、丹参等配伍。

5、第四，鸡血藤具有抑制心脏和降低血压的作用。对于高血压、心脑血管疾病患者具有很好的保健功效。

6、第五，鸡血藤具有很好的抗癌作用，体外实验结果显示鸡血藤具有抗噬菌体作用，对于提高人体的免疫系统具有很好的功效，能够大大降低癌变发生概率。

7、第六，鸡血藤能够调节脂质代谢，减缓动脉粥样硬化。对于高血脂患者可以经常配伍鸡血藤作为食疗，有利于降低血液粘稠度和胆固醇含量。

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姑娘果，也被称为菇茑、学名酸浆，多野生分布我国东北地区。外面有一层似灯笼状包皮，果实为黄、红色，籽多。入嘴咀嚼有醇香，奶甜味。富含多种元素，营养丰富，可直接食用，也可制作果酱、罐头等食用，食用姑娘果对身体有不少益处。

1.姑娘果有补肾壮阳功效，具有的微量元素，能够滋补肾脏，增强肾功能，降低肾炎产生，且起到调理男性阳痿、早泄、性功能减退的作用。

2.食用姑娘果有养、护肝的功效，具有的多种氨基酸、矿物质，可以加速肝细胞再生，使肝脏免受病毒伤害，增强肝功能及解毒能力，起到预防多见肝病的作用。

3.姑娘果能够预防糖尿病，含有一定苦瓜甙，能增强胰岛功能，降血糖，降低糖尿病并发症形成。

4.姑娘果可清热、解毒、化痰、止咳，消除气管炎症，起到治疗气管炎和、肺炎功效。

1.成熟姑娘果，用手捏为饱满状，有肉肉的感觉。这种姑娘果，味道正宗。

2.成熟姑娘果为浅黄色，如发绿为未成熟。为土黄色是放的时间比较长的原因。

3.姑娘果表皮类似干枯状，剥掉可食用。要检查表皮有无破损，腐烂。

4.姑娘果品尝为甜味，表示没问题，如出现怪味、涩味，这种不可购买。

1、姑娘果性苦寒，一般体虚的人不宜食用。

2、姑娘果有果酸，胃及牙齿不好的人不宜食用。

3.食用姑娘果有益身体健康，但孕妇需禁食，易导致堕胎。