韭菜有没有壮阳的作用是很多人想知道的，韭菜中含有“锌”是目前“韭菜壮阳论者”所大力宣传的科学基础，韭菜一直被认为是一种有助于男性雄风，甚至被冠以“壮阳草”的名号。那么韭菜到底有没有壮阳的功效呢？

韭菜是我国土生土长的蔬菜，在诗经中就有“四之日其蚤，献羔祭韭”的诗句，当时的古人就已经用韭菜当做祭司用的极品了。到汉代时，官府已经开始利用暖房在冬季生产韭菜。这种带有特殊辛辣滋味的百合科植物之所以受人推崇，一来是种植容易，靠着宿根对叶片发育的支撑，越割越多，甚至得了个懒人菜的诨号；二是被认为是一种有助于男性雄风，甚至被冠以“壮阳草”的名号。对于韭菜来说，最特别的自然是其中的含硫化合物（如二甲基二硫醚，丙烯基二硫醚等）。韭菜那种特殊的辛辣香味就是因为它们的存在。虽然，韭菜中的这类物质多达20多种，但是直到现在，还没有发现一种能作用于我们的生殖系统。

在浙江工商大学周蓉硕士发表的《韭菜改善性功能物质筛选及其功效鉴定的研究》一文中指出，韭菜具有改善性功能的作用（P<0.001），但不如淫羊藿、锁阳、巴戟天壮阳中草药的效果明显，但从小鼠睾酮含量和NO含量稳定中可以得出韭菜相对于其他壮阳药来说，食用安全性高，副作用小。（具体实验过程详见该论文）但这篇文章仅仅通过高剂量动物实验得到的结果，到现实中还有很长的距离。

目前未有研究指出孩子不宜多吃韭菜，但对于婴幼儿来说，胃肠功能还没健全，韭菜纤维多而粗糙，不易被肠胃消化吸收，最好少吃或不吃。除此之外，胃肠道有病、消化功能较差，尤其是患有胃或十二指肠溃疡病的人，最好少吃或不吃韭菜。即使吃，也应选鲜嫩韭菜为宜。

【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】

1、锁阳和枸杞子可以在一起配伍泡酒喝，而且还有很好的补肾抗疲劳的作用。下面杏林巧手与大家共同学习有关知识。锁阳

2、性味:甘、温、无毒。归肝肾二经。

3、补肾、益精、润燥。用于治阳萎、尿血、血枯便秘、腰膝痿弱。

4、锁阳用于肾阳不足、精血虚亏、阳萎、不孕、腰膝酸软等，常配肉苁蓉，杜仲，熟地等。是补肾的圣药。

5、1,抗衰老。锁阳进入人体后能够有效的清除自由基、促进身体中细胞的再生、还能够抗血小板聚集；用于预防癌、抗病毒和延缓衰老。

6、主治:用于虚劳精亏、腰膝酸软、耳呜、耳聋、头目昏花、视力减退、须发早白等。常配肉苁蓉、巴戟、山萸肉等。

7、禁忌:外邪实热，脾虚有湿者忌用。

8、1,具有增强免疫力、抗肿瘤作用。

9、3,有降血糖作用。枸杞能影响下丘脑一垂体一性腺功能。

10、5,有保护肝脏及抗脂肪肝的作用。是枸杞有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用。

11、6,枸杞能增强生殖功能，抗疲劳的作用。对女性能增强子宫收缩频率及强度。

12、根据以上药理作用。锁阳和枸杞泡酒具有补肾益精，滋阴壮阳，抗衰老，降血脂、降血压、降血糖，抗疲劳及提高免疫力的作用。还有明目，养颜，健脑及排毒等作用。

13、希望回答对你有帮助。请关注并点赞杏林巧手了解更多医学知识。

1、苁蓉和锁阳具有补肾助阳、润肠通便的功效。枸杞具有补肝肾，益精明目（补益精气，促进视力恢复）的功效。

2、苁蓉和锁阳功效相似，可用于治疗肾阳亏虚，精血不足，阳痿早泄，宫冷不育，腰膝酸痛，痿软无力，肠燥津枯便秘。枸杞主治肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）及早衰证。

3、还可以治疗西医诊为腰肌劳损、性神经衰弱、慢性前列腺炎、精子缺乏症属于肾虚精亏证，糖尿病、高血压属于肝肾阴虚证者，肺结核属于肺阴虚者，神经衰弱属于肝肾阴虚证者。

4、建议遵医嘱服用以上药物，以免引起不良反应。

5、本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医科主治医师韩盛旺审核