1、艾灸对寒性痛经女性（即每次经前或经行时感小腹冷痛，色暗，有血块，并伴有腰腿酸软、怕冷等症状）是具有一定疗效的。因为艾灸其实是通过刺激穴位、激发经络的功能而起作用的，对改善机体的血液循环，温经、散寒、活血，通痹止痛具有独特的功效。

2、痛经女性在家里可用艾条自行治疗，一般可选择神阙穴和关元穴（这两个穴位是治疗妇科疾病的要穴）。

3、神阙穴即我们俗称的肚脐处，为任脉经穴，艾灸此穴能温中、散寒、止痛，温暖胞脉，调畅冲任；

4、关元穴位于腹正中线上，脐下3寸，主治月经不调、痛经、盆腔炎等。

5、除此两穴外，也可以对整个下腹部进行艾灸。艾叶辛温，可通经络、逐寒湿，加之点燃后的热性作用，可增强其穿透性，从而达到温经散寒、活血止痛的效果。

6、具体方法：取仰卧位或坐位，先点燃艾条（1~2条），在神阙穴和关元穴位上施行温和灸法，一般在离穴位皮肤5~10厘米处以旋转法艾灸，一般皮肤出现潮红或微红、有热感透入肌肉并出现扩散或传导为佳；不宜离皮肤过近，以免烫伤皮肤。

7、艾灸一般控制在20~30分钟即可，时间过长，容易“晕灸”。一般病人每日艾灸1次，疼痛严重者每日可艾灸两次。每次艾灸时最好选择经前3~5天，月经来潮时停灸，此为一个疗程。连续治疗3个疗程，一般多有效果，但在治疗期间一定要注意避免进食生冷辛辣食物。

8、希望回答能帮到您，如有问题，都可以给我们留言哦~【77】

我肯定地告诉你，不只是宫寒，痛经中医药能治好，还有很多不孕不育，子宫肌瘤，卵巢囊肿，输卵管粘连，崩漏等等，中医药都能治愈!

1、在农村生活数十年，刚知道“路路通”是中药，很多人不认识它。路路通，此名可不像中药名，更像是快递名，老邪儿时就拿它来玩耍过，长大才知道它的真实身份，它是枫香树的成熟果实，作用强大，正如同《纲目拾遗》中所说的“通行十二经”，指的就是这味药材，单从名字中便知其功效，那么它都能“通”一些什么？老邪给您介绍。

2、老邪对路路通的印象便是扎手了，有刺，它呈椭圆形，大概有三厘米的直径，成熟后果实表面的刺更硬了，入药时取的是干燥品，为暗棕色。在我们当地，称它为“九孔子”，因为它顶部会开裂，孔状较为明显，也有叫枫木球，九空子等等。我总结了这种药材的作用，就是“通”这个字，通经络，《中药志》中又提及“通经利水”，主要就是这两点。

3、先说说通经络，这是《纲目拾遗》中的记载，用于肢体痹痛，手脚拘挛等等，有寒邪和湿邪引起的一些疼痛，经过它来疏通后，减少疼痛；然后是通经，这就是女性的生理问题了，有经闭，乳少的情况，也会用到路路通。除此之外，用路路通烧成灰了拿来外用，对湿疹，痔漏有效果，它起到的作用是收敛和消炎等等，应用也是广泛。

4、这种药材农村甚多，玩过的人不少，却不知道这种长着孔的小球球，也是诸多中药中的一种，我们村也有人会用它，于是每年冬季收集了不少，你们见过路路通吗？留言和老邪讨论吧！关注老邪，了解更多农村花草，别忘了点赞，收藏。（图源于网络，如有侵权请联系删除）