冬虫夏草的功效与作用为益肾壮阳、补肺平喘。

冬虫夏草简称虫草，为麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。性味甘，平，归肺、肾经。冬虫夏草的功效与作用主要有：

1.益肾壮阳：用于治疗肾虚腰痛，阳痿遗精等。可单用或配伍其他药物使用。

2.补肺平喘，止血化痰：用于治疗肺虚或肺肾两虚而致的劳嗽痰血等。

使用时应注意，有表邪者忌服；阴虚火旺者，不宜单独应用。建议在专业人士的指导下使用，不可盲目自行使用。

本内容由中国医学科学院北京协和医院药剂科主任药师冯雷审核

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泡水不科学，是煮水，正确煮冬虫的方法是，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。公众号虫草产地资讯有介绍现在最科学的吃法，以前很多吃法都是错误的，虫草昂贵，不懂吃就太浪费了。

中医记载，冬虫夏草性甘味平，阴阳同补，治诸虚百损