干湿均可，干的用来炒鱼或炒饭；湿的可以用来炒豆腐菜什么的。个人觉得只要味道好，用什么都可以。豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料。豆豉以黑豆或黄豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白质，达到一定程度时，用加盐、加酒、干燥等方法，抑制酶的活力，延缓发酵过程而制成。豆豉的种类较多，按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉，按口味可分为咸豆豉、淡豆豉、干豆豉和水豆豉。

干豆豉更好，水豆豉和干豆豉的用途不一样。干豆豉要做蒸鱼用，水豆豉在北方用于蒸肉，或是放在饺子馅包子馅里。两种豆豉的做法，区别不大，北方用的大都是水豆豉，人们也习惯了，南方多用干豆豉，南方豆豉以阳江豆豉居多，我做菜大都使用北方的水豆豉。

干豆豉如果是袋装的干的干，豆豉买回来以后首先要剪开包装，进行泡发泡，胀以后再进行发酵，发酵的时候，需要用无水无油的器皿添加一定的酵母在里面进行发酵，发酵成功以后的干豆豉就可以变成类似于日本的纳豆一样的物质，对身体有一定的营养作用和保健的功效。