乌头鱼籽可以吃，但需要注意一些事项。鱼籽富含营养物质，如蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素等，对于补充大脑营养、帮助骨髓生长等具有一定的作用。然而，鱼籽中的寄生虫和胆固醇含量较高，因此老人和三高人群应谨慎食用。

1.鱼籽炒鸡蛋：将鱼籽与鸡蛋一起炒，可以加入适量的葱花、盐、料酒等调料。炒匀后取出装盘即可食用。

2.鱼籽酱配面包：将鱼籽加工制成鱼籽酱，涂抹在面包上食用。也可以在制作寿司时加入适量的鱼籽酱，增加寿司的美观和口感。

3.鱼籽炖汤：将鱼籽与其他食材（如豆腐、蘑菇等）一起炖汤，可以加入适量的姜片、葱段等调料，煮熟后食用。

4.凉拌鱼籽：将煮熟的鱼籽加入调料拌匀后凉拌食用，可以加入香菜、葱花、醋、酱油等调料，口感清爽。

总之，乌头鱼籽可以食用，但要注意煮熟煮透，并适量食用。

答：白蔹为葡萄科攀援性草夲植物白蔹的根。呈纺錘形，两端渐尖，长约二至三寸，粗约六至七分。外表赤褐色或暗褐色。栓皮皺缩。有深的纵纹或横向裂纹。质轻松，断面纤维性。显污白色或灰褐色。内部组织琉松。有多数裂隙。冬春二季采掘，数个连在一起，去苗，洗去泥土，斜切成片，晒干。苦，微寒，入心胃经，清热解毒，消痈肿。主要用于疮疡。内服，外用均有效。治发背初起单用白蔹未，水调塗。甄权用治一切痈肿，配合赤小豆，为末惇子白调塗。亦有内服者，肿毒红肿不岀头者，用夲品水煎内服，有脓者岀头，无脓者消散。汤火烧伤，用夲品涂敷。反乌头。

1、乌头为毛茛科植物，母根叫乌头，为镇痉剂，冶风庳，风湿神经痛。侧根（子根）入药，叫附子。有回阳、逐冷、祛风湿的作用。治大汗亡阳、四肢厥逆、霍乱转筋、肾阳衰弱的腰膝冷痛、形寒爱冷、精神不振以及风寒湿痛、脚气等症。

2、乌头毒指乌头所含化学碱，其中中乌头碱，次乌头碱毒性最大，乌头中毒多与超量、生用、配伍不当或与酒同用有关。表现症状为口舌、四肢及全身发麻、头晕、耳鸣、言语不清及心悸气短、面色苍白、四肢厥冷、腹痛腹泻等症。可用中药蜂蜜冲服解毒或饮绿豆汤。