乌龟作为中药的一种，具有以下功效与作用：

1.补血益气功效：乌龟中含有铁元素，具有增加体内血红蛋白数量的作用，从而达到补血作用，可用于治疗贫血、体质虚弱、产后恢复等症状。

2.美容养颜功效：乌龟富含胶原蛋白成分，可使皮肤富有弹性，而且还含有丰富的维生素，有利于清除自由基，还可美白肌肤，从而减少皱纹，使皮肤光滑白皙。

乌龟肉适量食用对身体有一定的益处，龟肉蛋白容易被人体吸收，同时增强人体免疫功能，对促进人体健康和癌症方面有一些功效，补益力强，营养价值高。

*其实按照营养学的方面来讲，龟肉有很高的营养价值，龟肉、龟油，龟壳，都是很好的食疗佳品，如果有一些条件的话，建议可以偶尔买些乌龟回家食用的。

*龟肉的功效与作用：1、促进孕妇的产后恢复2、补血养血3、治疗女性月经不调4、抑制癌症方面像孕妇产后体虚，气血不足、营养不良，癌症患者化疗后出现的低烧潮热、口干咽干、失眠心烦，糖尿病患者都可以适当的食用龟肉。

*乌龟的肉、蛋和汤都是很美味的佳肴，并且又是高蛋白、低脂肪富含多种氨基酸和维生素，乌龟营养价值类似于甲鱼。

*其实乌龟的药用价值不在于其肉，而是它的龟壳，龟壳的功能主治：像头晕目眩、阴虚潮热、心虚健忘等。

以上就是一些乌龟的药用价值介绍，具体食用做法可以网上查询，乌龟虽然补但也不要食之过量，避免出现问题，谢谢。

1、滋补强壮：滋补强壮身体是乌龟的重要功效之一，它含有大量高质量蛋白，丰富的氨基酸以及多种矿物质，能促进人体代谢，维持人体正常功能，提高身体各内脏功能，可以缓解体虚，强壮身体。

2、美容养颜：乌龟富含胶原蛋白成分，可使皮肤富有弹性，而且还含有丰富的维生素，有利于清除自由基，美白肌肤，从而减少皱纹，使皮肤光滑白皙。