促进食欲在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌减少，会影响食欲。如果饭前吃几片云南小黄姜，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。

小黄姜粉一般在饭后喝是比较好,建议最好在晚餐后半个小时服用,无论是早上服用还是晚上服用,最好是固定同一时间服用

1.适合每天喝2.小黄姜粉具有多种健康益处，包括抗氧化、抗炎和增强免疫力等。每天喝小黄姜粉可以持续享受这些益处，有助于改善身体健康。3.此外，小黄姜粉还可以用于烹饪和调味，可以增添食物的口感和味道。因此，每天喝小黄姜粉不仅可以获得健康益处，还可以丰富饮食的多样性。