1、云门穴的功效和作用是清肺泻热，止咳平喘。

2、云门穴是手太阴肺经上的腧穴，其准确位置在胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸处。本穴具有清肺泻热，止咳平喘的功效，主要用于治疗咳嗽气喘、胸中烦满、胸痛、肩背痛、喉痹、腹胀、纳差、呕逆、自汗等。

3、临床中如气管炎、肩周炎、上肢麻木等疾病常选用本穴。

4、值得注意的是云门穴深部即肺脏，针刺时宜向外斜刺。另外本穴还可采用艾灸、按摩、拔罐等方式进行治疗。经常按揉本穴可以宣肺止咳。

5、穴位的操作需要由专业医生进行。

6、本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

中府穴是手太阴肺经的一个穴位，定位在胸部横平第一肋骨间，锁骨下窝外侧前正中线旁开六寸，取穴方式为正立或者正坐位，双手叉腰，在锁骨外侧下缘的三角窝处即是云门穴，大拇指指间关节的横径为一寸处即为此穴。

1、初学者对于经络、穴位感觉到特别的难，作为一个先于你学习针灸的医者，很愿意和你探讨这个问题。

2、我们知道，穴道位于“经络”之上。而人体中，属于“正经”的经络有12条，另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有365处。

3、我们先要记住经络的路线，这样就有的放矢，然后再把每条经络上的穴位熟悉一下，要抓住住最紧要的，比如说是每条经络的井、荥、输、经、合先搞清楚，要选择少而精的，这样才能收较好的效果效果。

4、也可以读会十四经分寸歌，可以掌握全身穴位的名称，同时也对经脉在体表循行的路线有了概念，也易于掌握经穴的共性，即经穴的主治原则。这个条理清晰，不易混乱。

5、当然，多在人体模型上多练针，这是最好的记忆方法，经常去练，熟能生巧。