1、美人指的葡萄果粒很大，果肉却是很脆的，也没有香味，吃起来是特别的香甜爽口的，吃美人指的好处很多的，美人指可以补肝肾，也有很好的益气血作用，也有很好的开胃力也可以生津液，对于小便有很好的作用。

2、美人指含有大量的的维生素，很多人也用美人指作为一种食疗水果，美人指可以治疗头晕和心悸，如果是脑贫血的时候，可以每天吃一些用美人指浸的葡萄酒，一天喝两三次就可以了，如果得了孕妇恶阻，也可以选择美人指的干腾来煮水内服。

3、美人指可以防癌、抗癌而葡萄皮和汁液里的抗氧化剂可以很好地预防记忆衰退。所以说我们吃美人指的时候可以连皮一起吃掉的，不过如果是有糖尿病或者是便秘的人是不适合多吃美人指的，因为美人指的糖份太多了。美人指是一种性平、味甘酸的水果，有很好的强筋骨的作用，还有益肝阴的作用，可以胃健脾。

产后恢复正常饮食后，是可以适当吃葡萄的，因为葡萄含有丰富的营养物质，适当的吃葡萄对产妇和宝宝都有好处，但是只能吃常温的，凉的可不能吃，而且不能多吃，吃多了容易引起宝宝腹泻。产妇饮食要多样化，合理营养，多吃新鲜蔬菜水果，适当的运动，促进身体恢复。

产妇也是可以吃葡萄的，但是如果是刚刚生产过的产妇，最好是可以把葡萄在热水当中进行浸泡加热之后再进行使用，这样也是可以避免出现一些副作用的。另外如果是母乳喂养的宝妈，除了要注意自己的生活卫生之外，也要注意自己的饮食情况，另外在坐月子期间也要及时的更换卫生巾，避免出现细菌感染。