孕妇可以适量吃枸杞子，枸杞子性味甘、平，入肝肾经，主要功效是滋阴益肾、润肺养肝，并且还具有益精明目的功效，可以有效缓解因怀孕而导致的眼干眼涩、腰膝酸痛，还可以调节免疫力；对于因怀孕导致的气血亏虚；肝肾阴虚的患者有滋补肝肾功效；同时可以改善因怀孕而导致的两目干涩等诸多附加症状。但也不宜过量。

生产之后可以喝红枣枸杞汤，有利于滋阴补血，增加身体的抵抗力，促进身体的恢复，生产之后注意不要吃过于寒凉和刺激性的食物，要多喝温开水，促进身体的代谢，注意个人卫生，使用温水清洗外阴，内裤要单独的清洗，在日光下曝晒晾干，不要熬夜。

孕妇可以吃枸杞，但是不能长时间大量的吃，吃的太多会对孕妇的胃肠造成一定的影响。枸杞里面含有丰富的维生素以及蛋白质，孕妇适当的吃对孕妇自身以及对胎儿的生长发育都有一定的好处。怀孕期间需要多注意饮食，尽量不要长时间、大量的吃某一种食物。