人体排酸的好处就是卖这些排酸保健品和做这些养生项目的人有钱赚。不论是西医还是中医，从来都没有提到过排酸。人体内是有酸碱平衡，这个是人正常生命活动的内在环境基础之一，人体本身就有酸碱代谢和缓冲的能力，保持正常的酸碱度。至于人体里乳酸，尿酸，胃酸，胆汁酸这些，要么是人正常的分泌液，要么就是人正常活动的代谢产物，正常人根本不需要额外手段排出，也没有一个什么手段能把这些酸都排出去。

1、俗话说，“吃肉不如喝汤”。骨头汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，有助于补钙。

2、骨头汤里面最多的是脂肪，骨瘦如柴的人喝了可以促进食欲，增加营养。产妇喝了可以促进乳汁分泌。如果长期大量饮用骨头汤，容易导致肥胖甚，引起身体不良。肥胖人群切忌过量。经常喝骨头汤可以延缓衰老以及减少毛发老化，预防骨质疏松。

3、骨头刚刚买回来，先用温水洗干净，然后用水浸泡。炖汤的时候用冷水，水烧开后可加入适量的醋。调料不要加多，晚点放盐。

4、莲藕养胃滋阴，搭上排骨可以健胃开脾；玉米气味清香，和排骨一起炖可以减轻油腻感；冬瓜润肺生津，炖排骨清热解排毒；海带降压降脂，煲排骨降低胆固醇。

1、手关节主要是手腕及手掌的关节。一只手有22个关节。两只手一共有44个关节。就一只手来说，指骨间关节共9个，掌指关节共5个，腕掌关节（包括拇指腕掌关节）共5个，另外还有桡尺远侧关节、腕骨间关节、桡腕关节各1个。

2、关节对我们人体来说非常的重要，对于手指关节疼痛，我们主要采取的是保守治疗，如理疗或是药物治疗等，其中外敷葛氏老黑膏的作用较为明显，有活血化瘀、消肿止痛、祛风散寒的功效。同时它还是一种纯中药制成的膏药，安全、无副作用。