1、人体排便是一项非常重要的事情，通过吃进去的食物产生的代谢物以及身体要拍出的一些毒素，最主要的方式都是通过排便来排出体外的，从而可以达到清除肠道内的垃圾。清理掉体内的宿便。对于维护身体自循环起到至关重要的作用。

2、现在许多人都患有便秘的状况，身体内部长期堆积粪便会导致各种疾病的产生。对于女性朋友来讲，就会影响身体的内分泌，从而导致月经不调，皮肤长痘，打乱了身体健康的基础。及时的清理体内的宿便，对身体好处多多，它能够避免肥胖，长期的宿便堆积，也会造成体内脂肪的堆积。甚至会导致一些致命疾病的产生，所以要每天1到2次的进行排便，及时的清除体内的垃圾和代谢物。

3、便秘的好办法之一，就是要多喝水，促进肠道的消化和吸收，增强清除毒素以及垃圾物身体运化的能力。在饮食上面也要注意饮食的量，少油腻，同时要多吃一些杂粮杂豆，增强肠的蠕动，更有利于排便。同时要养成规律排便，不要拖延大便的时间，有些便秘的朋友们建议每天早晨都要去厕所蹲五分钟，这样一段时间之后就会建立正常的排便习惯，排便也会越来越顺畅。

4、以上是我的回答，希望大家喜欢并关注我，若有其他看法，欢迎评论区留言共同探讨。

1、人尿液是人体排出废液，而尿液中虽然百分之九十几是水，虽然因人饮食和排尿时间不同，稍有影响成分。而确含有尿素，尿酸，肌酐，氨，马尿酸，尿篮母，氯化钠，钾，磷盐和排除出的激素。这些成分正是我们植物所需氮，磷，钾肥料。

2、刚排出的人尿是不能作为小型作物肥料的，它所含的氨和尿素挥发氨，进入土壤中一发酵，会产生高热，使作物烧伤。

3、通过发酵，使尿中含氨部分挥发，减少入土发酵发热。留下尿素和其它磷，钾作为肥料。

4、1，可用容器收贮，静置阴凉处，一个月以上，用时兑水使用即可(在自然低温下一个月尿液中氨己自然挥发，尿液也以自然低温发酵了)。

5、2，用容器收贮后，加入部分果皮，青草等，将容器上盖，这样果皮青草先行吸尿并快速发酵起来，温度一升高，内含氨物就开始上升挥发，这样的大约半个月就可完成腐熟过程。为防止未腐熟透，作于施肥时，应多加水以稀释。也可用拨株嫩草苗抛入容器中，第二天未见烧苗现象，渗入50%水，直接作肥料施用了。

1、肉苁蓉是什么？有哪些功效和作用？

2、肉苁蓉是分布在我国新疆、甘肃、宁夏、内蒙古等省区的一种寄生高大草本植物，常生长在海拔一千公尺左右的荒漠沙丘上，主要寄生在梭梭、白梭梭的根部。

3、它的别名有苁蓉、大芸等，是列当科肉苁蓉属植物。

4、它的外形特点：多年生寄生高大草本植物，高在四十到一百六十公分之间，大部分在地下生长；植物体几乎不含叶绿素；茎肉质，圆柱状，不分叉或在基部二到四分叉，下部直径二到十公分，向上逐渐变细。叶宽卵状或三角状卵形，长一公分左右，在茎下部比较密，在茎上部的逐渐变窄，两面光滑。

5、穗状花序，长十到五十公分，粗五公分左右；花序下部的苞片比较长；花萼钟状，顶部五浅裂；花冠筒钟状，长三四公分，顶部五裂，裂片半圆形，颜色变化大，浅黄白色或浅紫色，干的变棕褐色；雄蕊四个；子房基部有蜜腺。

6、常五六月开花。蒴果卵球形，长二公分左右，顶部常有宿存的花柱，两瓣开裂。种子卵形，长一毫米以下，表面光亮。六到八月结果。

7、第一，它的茎药用，在中药里叫“肉苁蓉”，晾干的叫生大蓉，盐渍的叫盐大芸，有补精血、益精壮阳、润肠通便的作用，有“沙漠人参”的称谓。近年来，据现代医学研究表明，在肉苁蓉中分离到127个化合物，主要包括苯苷类、苯乙醇苷类、苯甲醇苷类、环烯醚萜、木质素、单萜苷类、生物碱、甾醇等成分，具有保护神经、抗疲劳等生物活性。

8、第二，可作为保健食品用：食用的常见有肉苁蓉粥、苁蓉麻子仁膏、肉苁蓉酒、苁蓉茶、肉苁蓉饮料等。据有关单位测定，肉苁蓉的营养成分主要是脂肪、糖水化合物、维生素、、矿物质、氨基酸、不饱和脂肪酸、钾、钠、铁、硒等，营养丰富，有增加营养和延缓衰老等作用。

9、第三，肉苁蓉是自然分布在荒漠地区的比较特殊的植物类型，形态别致，功效尚高，生长环境特殊，数量不多，被列为我国国家二级保护植物，我们要确实保护合理利用好这一珍贵的自然资源。