现在很多人的身体都出现了亚健康的情况，不少人喜欢养生，会吃一些中药材调理身体，那么，吃什么进补呢？相信人参就是大家熟知的一种，除了它，还有西洋参。一般来说，人参要更贵一些，而西洋参则贵性价比更高一些，所以很多人平时会选用西洋参，但实际上，它俩虽然名字中都有参，但适应的人群并不一样，对人体的用处也不完全图相同，大家不要把西洋参当成人参补，吃对了它是宝，但若吃错了可能就是“毒”了，容易影响健康，今天这篇文章就为大家介绍一下，希望您吃对了。

> 西洋参和人参，有吃什么不同和相同之处？

不同之处：

人参——性温，味甘，微苦、微温，归脾经、肺经吃。

西洋参——性凉，味甘铁皮微苦，入心经男性、肺经、肾经禁忌功效。

人参——大补图元气药用，西洋参的药用价值与功效，生津安神、补脾益肺。

西洋参性功能——生津止渴吃，清肺降火，人参和西洋参的功效区别在哪里。

相同之处：

都有助于补气。

正确禁忌进补更好，都有利于提高人的免疫力和抵抗力男性，人参和西洋参的区别与功效禁忌，人参和西洋参有什么区别在一定程度上还有利于抑制吃法癌细胞的生长和转移禁忌，西洋参和人参区别和功效，铁皮石斛的功效与作用，人参和西洋参一起吃的功效。

都对人的心血管系统有一定的男性保护，西洋参对男性性功能有效吗，人参有助于区别提高人的心脏收缩能力，促进血液正常流通，西洋参可以抗作用心律失常，也能强化心脏的收缩能力。

也都有利于调节图片人的人参神经系统，人参在一定程度上可辅助治疗神经衰弱，西洋参则可以帮你减轻疲劳，提高记忆力，两者都有利于神经系统健康，缓解失眠、记忆力下降等不适。

> 既然男性区别两者都可以补气，那么石斛，补气选哪个呢？

人参有“百草之王”的美誉，可以说是补虚第一参，可以补五脏之气，西洋参也可以功效西洋参补气在哪里，而且还价值西洋参不容易上火。但从上面的介绍中我们其实可以看出，一个偏温一个偏寒，所以西洋参两种参的适用人群是不一样的。

适合选人参的人群：体质虚弱、大病初愈、肢体冰凉的人，人参和西洋参的功效区别哪个更好。

适合人参选西洋参的人群：阴虚火旺，经常失眠多梦、肺热的人。

另外，两者价值相比，西洋参的适用人群一般来说更为广泛一点，医术中有提到：“凡欲在哪里用人参而不受人参之温者，人参和西洋参有什么区别和功效，皆可以此西洋参代之”，对于气阴两虚的作用人来说，西洋参则更加适合。

所以由此可见，虽然它俩都可以补气，但不同的人选择有所不同，吃对了是宝，但吃错了可能不但不补益铁皮，反而还容易伤身。不过，选对了不代表你一定吃对了，关于西洋参的正确用法、注意事项，下面也一并向大家介绍下，吃之前要先了解清楚，以免吃错。

> 服用在哪里西洋参，有哪些图要注意的石斛地方？

吃法：可以吞服、泡服、蒸服或煎服。泡服是药用生活中很多石斛人的吃法，用它泡水喝，还可以增加每日饮水量，也比较方便，还可以搭配其他中药材吃法，获得更好的养生作用，但提醒大家不要自己胡乱搭配，建议在中医指导下进行合理地配伍。

用量：一般来说，用其泡水喝的话，每天放图片3-6克即可，等它泡过了之后味道变淡了可以作用一并吃下区别去，人参跟西洋参的功效及作用区别。

适宜人群上面已经说过了，这里就不再赘述了，讲一下不适宜铁皮吃吃的人群：因为它性凉是什么性功能，西洋参有什么作用和功效，所以对于脾胃虚寒石斛、经常腹泻的人来说，就不适宜吃人参了，另外，阳气不足的人参人也不适宜，以免吃了功效加重身体发冷。

除了西洋参，对于人参也是一样，有适宜吃的人群也有不适宜吃的，如果正在作用感冒期间，则在哪里不适合，或者体内火旺，人参和西洋参的区别与功效，也不适合。

不管是人参还是西洋参，在进补之前，大家都要注意，不可滥补。对于健康的人来说，不要觉得吃了身体会更健康，所谓非虚勿补。对于已经患病更好的人群来说，也不要盲目乱补，补之前要先询问医生，以免带来反作用是什么，不要觉得它们是神药，要根据自己的实际身体情况来判断是否可以服用。

综上所述，人参和西洋参都是养生的好物，但它俩并不完全相同，不是可以替代的关系，不要把西洋参当人参补。西洋参的正确用法、适宜于不适宜人群以及它和人参之间的区别，上文分别都作出了介绍，大家在服用之前要了解清楚，正确科学的进步，才能发挥其作用，给身体健康带来益处，反之，则可能就会带来隐患了。