1、桑寄生，听名字，应该是与桑树有关，但它又不完全是桑上寄生，这是怎么回事？

2、桑寄生，被称为植物界的“吸血鬼”，是一种寄身于树木，又可能会导致寄主死亡的植物。常常寄生于桑树、桃树、李树、龙眼；荔枝、杨涛、有才、橡胶树、榕树、木棉、马尾松等多种植物上，又名桃树寄生、松寄生、苦楝寄生、广寄生等。

3、听得是不是有些糊涂，好好地为什么要寄生呢？这是因为有些植物缺乏叶绿素或缺失某些“器官”，只能依赖寄生于其他植物上，从寄生的主植物内吸收水分或者无机盐，来维持生命。比如，寄生在寄主植物地上部分的为茎寄生，如菟丝子、桑寄生等，寄生在寄主植物地下部分的为根寄生，如肉苁蓉、锁阳。了解了桑寄生的“身世”，来看看它的功效：

4、桑寄生中主要含有黄酮类、槲皮素、槲皮甙等化学物，还含有少量的右旋儿茶酚，是一味祛风湿类药物。性味苦、甘、平，归肝、肾经。具有补肝肾、强筋骨、除风湿、安胎元的功效。主要用于风湿痹痛，腰膝酸软、筋骨无力、妊娠漏血、胎动不安、头昏目眩等。

5、《本草纲目》记载桑寄生，功能主治主要在去除因肝肾不足而引起的风湿痹痛，演戏酸软等，已达到充盈元气，强壮筋骨之功效。

6、《神农本草经》就有“主腰痛……冲肌肤，坚发、齿、长须眉”等相关记载，；《药性论》中著述了桑寄生在夫人安泰方面的作用。

7、桑寄生为中药中的上乘之品，主要食疗搭配有：

8、功效：补中益气，养血安神，补益肝肾

9、桑寄生用纱布包好，放入鸡腹内，上锅蒸

10、（3）桑寄生+莲子+龙眼+红枣+鸡蛋（炖汤）

11、中鸡蛋为煮鸡蛋、一起煲汤，喝汤吃鸡蛋

1、腰疼针灸有一定的效果，但需要正规中医医师辨证后治疗。部分疾病并不能通过针灸治疗。

2、中医学认为，腰疼多与感受外邪、跌扑损伤导致腰部经络不通，气血痹阻或肾精亏虚，腰部失于濡养、温煦有关。针灸疗法具有通筋活络、流通气血、消肿止痛的作用，对于本病具有很好的疗效。寒湿腰痛以温经散寒为主；瘀血腰痛以活血化瘀为主；肾虚腰痛以益肾壮腰为主。取穴以局部穴位及足太阳膀胱经穴为主。临床常用的主穴有肾俞、大肠腧、阿是穴、委中。寒湿腰痛可配腰阳关；瘀血腰痛可配膈俞、次髎；肾虚腰痛可配大钟；病在督脉配后溪；病在足太阳经配申脉；腰椎病变配腰夹脊。

3、本内容由中国中医科学院西苑医院皮肤科主任医师郎娜审核

瑶浴的功效根据所选择瑶药的不同而不同，通常具有养生安神、舒筋活络、女性修复调理、排毒养颜等功效与作用；如果使用方法不当，可能会带来一些危害，如空腹瑶浴可导致低血糖、昏倒，饱腹后瑶浴，会降低胃酸分泌，影响消化系统功能等，也可能会导致皮肤出现瘙痒或皮疹等过敏反应。

选择药物：透骨草、善药、合欢、郁金等。

功效：消除疲劳、恢复体力、旺盛精力，增强心脏的供血功能。

适应证：疲倦、精力减退、记忆减退、肾经衰弱、失眠、心悸（心慌）等。

选择药物：九节风、九牛藤、大发散、软筋藤等。

功效：舒筋活络、活血化瘀、促进血液循环、消炎止痛。

适应证：颈椎和腰椎劳损，风湿、类风湿、酸背痛、循环不畅、肌肉酸痛等。

选择药物：茜草、上树龙、杜仲藤、大发散、养耳菊等。

功效：消炎杀菌、暖宫祛寒、通经活络、活血化瘀、调节内分泌、延缓衰老等。

适应证：痛经、经前期综合征、宫寒、月经不调、妇科炎症，以及产后等的子宫修复。

选择药物：穿破石、香石藤、七叶莲等。

功效：消炎杀菌、促进微循环、改善皮肤供养、提高免疫力、使肌肤亮丽润泽等。

适应证：暗疮、粉刺、皮肤色素沉着、色斑、便秘等。

需要注意的是，如果瑶浴的使用方法不正确，可能会给人体造成一定的危害，如空腹瑶浴，可能会发生低血糖、昏倒；过饱瑶浴，可能会影响胃酸分泌，影响消化吸收等；也可能会导致皮肤出现瘙痒或皮疹等过敏反应。

本内容由承德医学院附属医院中医内科副主任医师刘玉兰审核