蒜苔帽能吃。蒜苔帽很有营养，而且味道比蒜苔还要好。需要注意的是，太细的部分不能要。不用把所有的花去掉，可以留下接着蒜藤的0.5厘米左右的部分，那部分相当于花的底座，营养价值高。

1、用途：能达到湿发即干的功效，充分享受浴后即睡的轻松和舒适，居家旅游用都可以。干发帽，它包括帽后段、帽前段，所述的帽后段的形状为与人的后脑勺相适应，所述的帽前段由帽后段的顶部向底部延伸并与底部延伸相交而形成。洗头后，用干发帽包好头发，几分钟后湿发中的水分会被吸入干发浴帽中，或用干发帽轻轻擦拭头发，几分钟长头发就飘逸起来。洗头后包上干发帽即可睡觉，不头痛不感冒。免用电吹风，带给消费者一种时尚、环保、省时、省电且不伤发的护发干发新方式。洗完头发之后，挤掉一些水分。再进行以下操作：使用步骤

2、1．脸朝下,头发自然下垂,撑开浴帽较宽一端(有纽扣)套在头上；

3、2．把头发放进干发帽,螺旋盘起；

4、3．拉住浴帽另一端的绳子,往上往后扣在纽扣上。