冬瓜冬菇功效与作用

1、冬瓜适量,香菇适量,豆腐适量,鸡肉适量2、葱适量,鲜姜适量,酱油适量,蒜适量,大料适量,花椒粉适量3、讲锅里添水,水开了放鸡肉煮出沫4、砂锅加水,煮开,放入鸡肉,葱姜蒜,大料花椒粉酱油少许,加盐(根据自己口味放)5、放入香菇和豆腐,先煮,喜欢喝浓点的就多煮会!煮到香味出来了,味道自己合适了,最后再加冬瓜,6、最后放入香...

1、冬瓜适量,香菇适量,豆腐适量,鸡肉适量

2、葱适量,鲜姜适量,酱油适量,蒜适量,大料适量,花椒粉适量

3、讲锅里添水,水开了放鸡肉煮出沫

4、砂锅加水,煮开,放入鸡肉,葱姜蒜,大料花椒粉酱油少许,加盐(根据自己口味放)

5、放入香菇和豆腐,先煮,喜欢喝浓点的就多煮会!煮到香味出来了,味道自己合适了,最后再加冬瓜,

6、最后放入香菜关火,冬瓜不要煮太长时间,不然就太软了碎了!

7、最后搭配自己调得凉拌土豆丝和凉拌茼蒿,还有甜甜的水水的白萝卜,晚餐搞定!

香菇适合跟猪肉虾仁在一起包三鲜馅的

香菇可以和冬瓜一块吃,香菇是菌类食物当中的佼佼者尤其适合与其它食物一起炖着食用,而冬瓜是南方地区特有的蔬菜。

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