冬瓜炖鸡功效与作用

1、冬瓜绿的像翡翠,鸡肉又是鲜美的,有点像羊脂白玉。2、炖汤非常清澈,就是一碗羊脂白玉汤。冬瓜是淡而无味的,但很能吸收鸡肉的鲜味。鸡肉的鲜美全跑到汤里去了,选择的时候,我们要挑选鸡大腿两只。大腿肉是最嫩的,一点都不会柴,这样15元一碗冬瓜炖鸡汤做好了。冬瓜和鸡肉可以放在一起煲汤的,此款汤水具有润肺生津、化痰止渴、清热解暑、利尿通便之功效。特别适宜暑热口渴、胸闷胀满...

1、冬瓜绿的像翡翠,鸡肉又是鲜美的,有点像羊脂白玉。

2、炖汤非常清澈,就是一碗羊脂白玉汤。冬瓜是淡而无味的,但很能吸收鸡肉的鲜味。鸡肉的鲜美全跑到汤里去了,选择的时候,我们要挑选鸡大腿两只。大腿肉是最嫩的,一点都不会柴,这样15元一碗冬瓜炖鸡汤做好了。

冬瓜和鸡肉可以放在一起煲汤的,此款汤水具有润肺生津、化痰止渴、清热解暑、利尿通便之功效。特别适宜暑热口渴、胸闷胀满、消渴者饮用。做法如下:主料鸡肉250g冬瓜200g辅料香菇50g葱8g姜10g步骤1.准备好调料,葱,姜,蒜,料酒,白胡椒粉;2.冬瓜切块,香菇泡发去蒂,鸡肉洗净沥干水分;3.热锅,下鸡块煎(不用放油),煎的过程中放入姜片,香菇,煎到两面都发黄的时候倒入料酒,洒一点白胡椒粉;4.换入另一个锅中,把鸡块,姜片,香菇放入锅中,煎出的油扔掉不要,加水,加葱段,冬瓜,蒜;5.大火滚开之后,转小火炖40分钟;6.炖好之后出锅之前再放入盐,白胡椒粉。小贴士炖鸡时间不宜过长,否则鸡肉会很老,不好吃。

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