1、缓解眼部疲劳：使用冷毛巾对眼睛部位冰敷，可以让眼睛周围的皮肤得到放松，使眼部神经松弛，缓解眼睛出现的疲劳感，也能够振奋精神，让大脑保持清醒，比较适合长时间用眼的人群。还可以消除黑眼圈，消肿止痛。

以上就是使用冷毛巾敷眼睛的好处。

冰敷眼睛可以使大脑清醒，缓解眼部疲劳。还有助于眼部血管和毛孔的收缩，(外眼部受伤的24小时内，用冰敷很有效果)。还有一定效果的作用于消除眼袋和黑眼圈。冰敷眼睛可以使眼睛以及眼睛周围组织的供血减少，使更少的炎性渗出，减少炎症的发生。

可以消除眼睛疲劳，放松眼睛周围的肌肤，松弛眼部神经，长期面对电脑工作，伏案熬夜者，每天用冷毛巾冰敷眼睛20分钟，可以很好的缓解眼部疲劳。