1.将木瓜洗净，对开，却籽，刻成船状待用。

3.置蒸炉隔水炖1小时即可。小提示1.小心改木瓜船，不要把肉挖坏。2.经常食用可使皮肤细滑娇嫩。,原料：木瓜半个，牛奶1000ml，冰糖少许。做法：1.木瓜去皮切成片；2.把牛奶、木瓜片、冰糖一起放进玻璃容器（注意一定要有盖子哦！）；3.玻璃容器放在蒸锅中，隔水蒸30-60分钟。

1、1木瓜切开，挖出籽，要挖干净。放入冰糖，上锅蒸5分钟左右，冰糖化开就好了。

2、木瓜糖水适合一年四季饮用，对身体及有好处。木瓜本身有美容减肥功效，方法简单便捷。

1、木瓜1个，南杏仁25克，北杏仁20克，陈皮1角，冰糖适量。

2、选外皮金黄色的熟木瓜一个，开两半，去皮、去籽、切块。

3、南北杏仁和陈皮洗净，南北杏仁去衣。

4、将以上材料一齐放入炖盅，加冰糖，注入凉开水，隔水炖约4小时，即可食用。