绿豆冰糖汤能清热解毒，净化人体内多种毒素，减少某些化学物质对人体的危害。绿豆汤能加速身体的新陈代谢。绿豆汤和绿豆中含有丰富的生物碱、香豆素等天然物质。这些物质被人体吸收，可以大大促进人体的生理代谢，减少毒素的沉积，并起到一定的降肥作用。冰糖绿豆汤能通肺脾经，益气，润肺益胃。

大蒜是温暖和辛辣的，具有驱寒的作用。冰糖富含糖分，可以迅速为身体提供热量。可以将两种食物与水混合饮用。在温水的作用下，它可以刺激身体更快地产生热量。它具有使身体变暖和变暖的作用。非常适合在天气寒冷，游泳和寒冷时饮用。

准备老水瓜的壳，分成小块洗干净，放入清水里，加入一把冰糖炖煮。水要多加点。因为煲水瓜壳冰糖水需要挺长时间的，一般最短也得煲半个小时以上。这个时候这个糖水的药效是最好的，可以盛出来了，等它晾凉了以后就可以喝了。这个糖水清热解毒，如果喉咙不舒服喝了，会好起来的。