1个梨(可食部分205.0克)含有热量90大卡，需要散步62.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.06克;钠2.10克;纤维素3.10克;磷14.00克;蛋白质0.40克。

梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。

梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。

统一企业推出的果汁饮料冰糖雪梨选用的是来自砀山的砀山酥梨，搭配优质单晶冰糖，添加炖品工艺，让每一颗砀山酥梨所饱含的四季光华融为健康滋养饮品，只为给消费者带来一口润心田的美好体验。

1、产地不同：砀山梨的产地在安徽；冰糖雪梨的产地在四川。

2、颜色不同：砀山梨的表皮是呈现出黄色；而冰糖雪梨的是黄绿色，会带一丝丝的绿。

3、口感不同：冰糖雪梨又甜又脆，汁水特别多，甜度非常的高；而砀山梨虽然也是比较甜的，但是和雪梨比起来，甜度要逊色一些，会略微带一些酸，而且口感上会比雪梨更加绵软一些，脆度和鲜嫩度要稍微低一些。

4、吃法不同：砀山梨和冰糖雪梨都是水果，可以直接吃。但常用冰糖雪梨来煮雪梨水，榨雪梨汁，在甜品当中用的比较多；而砀山梨做水果罐头会比较多。