1、龙胆草的服用方法与功效主治

龙胆草苦寒，长于治疗急性、热性、炎症性疾病，一般适宜于煎服、外洗或外敷，不宜泡酒服用。适宜泡酒的大多是滋补类和活血化淤类中药，以补养身体，治疗慢性疾病。

2、龙胆草苦寒，长于治疗急性、热性、炎症性疾病，一般适宜于煎服、外洗或外敷，不宜泡酒服用。适宜泡酒的大多是滋补类和活血化淤类中药，以补养身体，治疗慢性疾病。

3、龙胆草，为龙胆科多年生草本植物，广泛分布于我国南北各地。药用其根茎。

4、那么，龙胆草有什么攻效？能治疗哪些疾病呢？

5、龙胆草性质苦寒，能清热燥湿、清泻肝火。所以常用于肝炎、胆囊炎、中耳炎、脑膜炎等急性炎症性疾病的治疗。

6、龙胆草由于有清热燥湿的作用，可用来治疗湿热黄疸，配茵陈、栀子等使用;治疗湿热引起的阴囊湿疹、骚痒，配黄柏、苦参使用，也可煎汁外洗。

7、龙胆草能清泻肝火，可治肝胆实热引起的口苦肋痛，头晕耳鸣，眼睛红肿，常配柴胡、栀子、黄芩等使用。如＂龙胆泻肝汤＂中就是以龙胆做为主药，以清肝泻胆。

8、龙胆草还有降圧作用，所以可用于高血压的治疗。

猪皮，也被叫做肉皮，为蛋白质较高的肉制品原料。平常，很多人买回带皮猪肉，会将猪皮切下扔掉。其实猪皮是不错的保健品。经常吃猪皮可以有防止衰老和抗癌功效。猪皮可以制成皮肉、皮冻、猪皮火腿等，有韧性，且口感好，对人皮肤、筋腱、骨骼、毛发起到重要生理保健作用。

1.猪肉皮性凉，可以起到活血、止血、益精血、润肌肤、润发的功效；

2.猪肉皮是维生素B12来源，人体缺少维B12可造成精神和及心理缺陷，比如：会出现反应迟钝、表情变呆滞、记忆力减退等情况；

3.猪肉皮里胶原蛋白能对皮肤形成特殊营养功效，可以加促皮肤细胞吸收以及水分贮存，预防皮肤起皱，令肌肤饱满、光滑；

4.猪肉皮里丰富蛋白质、脂肪以及碳水化合物，可对人体进行营养的补充，增强机体免疫力；

5.猪皮里的胶原带白，为构成人体筋、骨所不能少的营养素，能够加促毛发、指甲的生长速度；

6.猪皮里胶原蛋白，对阴虚者，心烦、咽痛有益。经常食用猪皮有宜女性血枯、月经不调；

食用猪皮对身体有不少好处，但有些人是不宜食用猪皮的。

有外感咽痛、寒下利的人不宜吃猪皮；肝病患者、动脉硬化、高血压病人不适宜食用猪皮。

1、六字诀也称为六字诀养生法，为吐纳法，六字诀具有行气活血(促进气体运行使血液流通)等功效，若没有掌握其呼吸要领，则可能产生头昏脑胀、内气乱窜等副作用。

2、功效：行气活血。六字诀可以通过呼吸导引，来诱发和调动脏腑的能力来抵抗疾病，预防随着人的年龄的增长出现的早衰疾病。六字决有调节阳经气血的作用，可以抵御外邪和温通经脉，滋润五脏六腑。

3、副作用：头昏脑胀。主要是由于没有掌握六字诀的呼吸方法从而产生不能呼吸自如、头昏脑胀等现象。内气乱窜：主要是由于没有掌握意气相随等要领，从而导致内气时强时弱不能自如。

4、在练六字诀时应根据自身情况和在专业人员指导下进行炼习，在练习过程中若出现身体不适等情况应立刻停止，身体虚弱病重等人士切勿练习。

5、本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核