决明子10克，陈皮10克其他随意。这几种在超市买更便宜些，玉米须到农贸市场去捡吧。

冬瓜荷叶山楂茶要采用冬瓜、荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子，用量因人制宜。

1、将荷叶采回来后洗干净，吹干之后用微波炉烘焙五分钟。

2、将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，倒入清水，把备好的山楂荷叶和决明子一起放在锅中，大火煮开，文火煮10分钟。

3、把冬瓜放在锅中，续煮五分钟到完全溶解，搅拌均匀即可熄火。

4、滤出茶渣，静置放凉后饮用，夏天也可以放入冰箱冰镇。

这两者在一起喝的话是有一定的减肥作用的，陈皮同时具有健脾胃的功效，决明子可以起到通常润便的功效，所以两者一起喝的话也可以用于减肥，但是在减肥的时候也要做一些运动，比如做一些瑜伽或者是仰卧起坐也是能够帮助减肥的，平时在饮食上也要控制，不要吃一些高热量或者是高油脂的食物。