1、相传，古时候有位道士，虽然年纪过百，但身体健康，耳聪目明，于是人们都竞相拜求他延年益寿的仙术，老道士说，并无仙术，只是我经常吃决明子罢了。

2、故事只是故事，听了会心一笑，但是决明子的用处您了解吗？今天我们就来聊聊决明子。

3、?神农本草经?中，便有关于决明子的记载，说其"治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛泪出，久服益精光。"决明子性质微寒，味甘，苦，咸，归肝和大肠经，能清热明目又能润肠通便。平时如果有目赤肿痛，羞明多泪，目暗不明，头痛，眩晕以及肠燥便秘，都可以用决明子。而且决明子可以搭配其他使用，比如搭配蔓荆子，枸杞子，都是有益视力的。

4、现代药理学研究证实，决明子中有效成分为大黄酚，大黄素，大黄酸，芦荟大黄素等，而且决明子不仅有传统清肝明目，润肠的作用，还能降血压，抗菌，应该与其含有大黄素类成分有关。

5、虽然决明子这么多好处，但是不建议长服久服，这与它的性质有关，决明子性质偏寒，长期使用会使女性月经不规律，严重的话还会导致子宫内膜不正常，而且决明子可致泻，如果是体虚者长期腹泻会加重虚证，损伤身体正气。

6、日常生活中，决明子可以炒香后用来冲茶，和绿茶一起饮用能清热平肝，降脂降压，益目，润肠。而且将决明子做成枕头的芯，每晚枕决明睡觉，能清热安神，明目助眠。说了这些如果您有关于决明子的知识，故事，可以留言讨论。

1、决明子是一味中药，在古籍中多有记载。

2、决明子味甘，微苦，性寒，能归肝、大肠经，有清肝明目的功效，本身膳食纤维丰富，能降胃火，润肠通便。决明子多用来缓解眼红肿，干涩肿痛，眼睛敏感多泪，眼睛浑浊看不清东西，能调理常头晕目眩，大便硬结、便秘等现象。

3、决明子常用泡水喝，在《本草纲目》中提到，决明子能“除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。”说明决明子能除肝胆上的风热，能够预防眼睛红肿赤痛，总是流泪的正宗，长期饮用能够让眼睛晶亮。书中还提到“凡人目泪不收,眼痛不止,多属风热内淫”，意思是说，大部分人眼睛总是流泪不止，伴随眼睛疼痛，这样的症状多属于体内有风热症状，而决明子就有这个功效，化解风热，有助于清肝明目。所以很多缓解眼疾，保护视力的茶引或者药方都带有决明子，常喝决明子泡的饮品也有助于保护眼睛健康。

4、《中华本草》中也提到过决明子的功效，说它用处广泛，能益肾清肝，利水通便，除了治疗目赤肿痛，眼泪过多，视物湖南意外，对于肝硬化肝腹水症有辅助调理效果，还能治疗外伤的肿毒，皮癣等症状。《本经》中也提到决明子能“大补肝肾之气”。

5、平时我们可以用决明子泡水饮用，它清新解腻，对于高血压也有潜在调理效果。但需要注意的是，决明子性寒，不适合体质羸弱、体寒，容易腹泻腹痛的朋友常吃，但对于风热症状有很好的治疗效果。

决明子具有清肝明目，通便的功能，能够很好的治疗高血压头痛等症状，但是决明子药性寒凉，所以患者在平常的时候，如果是体寒的话是不建议吃的，如果体寒的人吃了，可能会出现肠胃问题，选择合适的用量，以免会对胎儿的发育造成影响，吃的过多容易导致腹泻。