1、经络学来说穴位减肥是有用的，它根源于人体的经络学说，通过刺激人体相应的腧穴，

2、从而达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。一方面可以改善人体的代谢，增加全身的血液循环，加强热量的消耗。另外一方面，可以调节人体的内分泌，加强对营养物质的消耗，还可以减少人体的食欲。穴位减肥是可以起到减肥作用的。但是一定是专业人士。也不能说是一定有用。减肥没有捷径，一定要做到《管住嘴》《迈开腿》做到了一定能瘦

开穴减肥是一种长效的穴位刺激疗法，是针灸减肥的延伸和发展，在人体特定的穴位和区域后，会达到疏通经络、调节气血、调理的作用，是安全可靠的中医减肥方法。但是还是要合理饮食调理，多运动锻炼。

开穴减肥，这大部分是商家的炒作，中医针灸要根据子午流注知道气血运行的规律达到治病的最佳效果，用针灸是可以减肥的，但不是商家炒作的这种，看看这些商家的广告语，懒人减肥，不节食，不吃药，不运动，就能达到减肥目的。这不是很可笑吗？有一句话要记住，背离了自然规律的现象必有蹊跷！

肥胖是因为什么引起的，第一是遗传因素易胖体质，第二是不爱运动，第三是吃的太多，第四是身体某些方面的疾病。如果你不去正向的纠正这些问题，想要达到减肥目的我认为是给自己的钱找出路。

酵素梅：1、具有细菌发酵作用，使肠道内有益菌增加；有一定黏度，可降低餐后血糖升高幅度，因此，对于人体健康大有裨益。2、可以调理我们肠胃的消化吸收不好的情况、排除体内、血液中的毒素、提高人体的免疫力，这样才可以抵抗更多的疾病侵扰，定期服用酵素，特别是杭州的从众酵素可以延缓衰老淡化皱纹，保湿，美白淡斑，细腻肌肤，缩小毛孔。3、长期口服酵素梅能够补充身体所有必要的脂肪酶，能够帮助有效的燃烧多余的脂肪，能够达到减重的目的。酵素梅因为是发酵的东西，更多的是调理脾胃，清理血液垃圾，对于减肥并不是那么明显。

最后建议您，如果想要减肥，还是要科学方法减肥。少进多出，首先科学搭配饮食结构，不吃零食，控制食量。摒除一些不利于减肥的恶习，比如长时间熬夜、吃东西过快、不运动等等。其次增加体育锻炼，让身体消耗多余的能量，建议运动慢跑、耐力跑、游泳等等。平时可以多泡澡，让身体提升体温，出汗，也可以帮助减肥的效果。