靠谱。有些精油具有分解脂肪的功效。比如肉桂精油，其含有98.2%的肉桂醛。而肉桂醛具有抑制激素及ACTH对脂肪酸的游离，促进脂肪合成作用，肉桂酸也有这类作用，但肉桂醛作用远大于肉桂酸。也有研究指出，肉桂醛直接作用于脂肪细胞，促进机体燃烧脂肪，产生热量，从而可以改善代谢健康。研究结果发表在最新一期的《新陈代谢》杂志上。

1、瘦身精油是一种由多种天然植物精华混合而成的精油，具有促进血液循环、促进脂肪代谢、减少脂肪堆积等功效。其有效成分可以渗透皮肤，刺激脂肪细胞的分解，达到塑身瘦身的效果。

2、使用瘦身精油进行按摩、局部涂抹或加入按摩膏中进行全身按摩，能够促进身体代谢、排毒，有效消除水肿，减少脂肪囤积，塑造出完美的身材曲线。