看个人体质吧！也说不准！不过我吃的是代餐粉，减肥效果很好

580一盒，有体验装150，也有微胖界不用减太多的半瓶装290

1、轻身消胖丸2、降脂减肥片3、排毒清脂片4、减肥胶囊5、降脂通便胶囊6、降脂宁颗粒

1、消胖灵：决明子30克，泽泻15克，郁李仁15克，火麻仁15克，山楂10克。加水600毫升同煎，煮沸后用文火煎30分钟，滤出药液，再加水400毫升煮沸20分钟，两煎混匀，分早晚两次服用，每日一剂。功能主治：健脾化痰、润肠燥湿、益气化瘀。适用于治疗胃热湿盛型肥胖症。

2、荷叶散：明朝戴元礼《证治要决》方。将鲜荷叶洗净晒干，锻制，研末，米饭调服，有消肿、降脂之功。

3、轻身一号：由黄芪、防己、白术、川芎、何首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克，仙灵脾10克，生大黄9克组成。功能主治：益气健脾、温肾肋阳、活血化瘀，利水消肿。主治疲倦乏力，胸闷气促，腹胀肢沉，腰背疼痛、单纯性肥胖症。

感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

咕咚健康发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「福利」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~

图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。