凤梨功效区别与作用

1、凤梨具有清火解毒、止咳、止痢、利尿消肿的功效。禁忌是高血糖患者应少量食用,对凤梨过敏的患者不宜食用。2、凤梨,即菠萝,中医学认为凤梨味甘、微酸,性平,归胃、肾经,具有健脾消食,补脾止泻,祛暑解渴,醒酒益气的作用。3、现代研究发现,凤梨中富含多种对人体有益的化学成分,其中所含有的酵素,可起到增强胃肠蠕动、清理肠道、助消化的作用;所含的具有分解蛋白质作用的凤梨朊酶...

1、凤梨具有清火解毒、止咳、止痢、利尿消肿的功效。禁忌是高血糖患者应少量食用,对凤梨过敏的患者不宜食用。

2、凤梨,即菠萝,中医学认为凤梨味甘、微酸,性平,归胃、肾经,具有健脾消食,补脾止泻,祛暑解渴,醒酒益气的作用。

3、现代研究发现,凤梨中富含多种对人体有益的化学成分,其中所含有的酵素,可起到增强胃肠蠕动、清理肠道、助消化的作用;所含的具有分解蛋白质作用的凤梨朊酶,可以起到活血化瘀之效,可改善人体的血液循环,对抗炎症;其中所含的维生素及矿物质可助消化、促进脂肪的分解,可起到减轻体重的作用;维生素类成分可增强人体免疫力、起到淡斑美容的作用;含有的蛋白酶可缓解咽喉疼痛及咳嗽症状。凤梨作为食物时,无法发挥出等同于药物的作用,也没有明确的资料显示其可用于治疗疾病。不过,可帮助人体补充所需营养物质,具有一定的营养价值。

4、本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核

1、凤梨一般既不是凉性也不是热性,而是性平的一种水果。

2、凤梨和菠萝相似,但凤梨比菠萝具有更高的营养价值、口感、甜味和保健作用。凤梨有点凉,所以有清热、解暑或分泌唾液和解渴的作用。

菠萝又叫凤梨、王梨,原产南美巴西,很早就为印第安人驯化,并选出五种子的优良食用品种。中国在1605年由葡萄牙人从马来西亚把种苗带到澳门,后经广东传人福建与台湾,目前以台湾栽培最多,其次为两广、福建、云南和贵州部分地区,约60~70个品种菠萝有很好的食疗保健作用,它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓,防止血栓的形成,大大减少心脏病人的死亡率。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的功效,常服用新鲜菠萝汁对高血压症有益,也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症的治疗。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化,而且由于膳食纤维体积较大,吸附性好,能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质,对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果菠萝营养丰富,维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶,能帮助人体对蛋白质的消化,吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁,胡萝卜素及多种维生素等营养物质。吃菠萝的禁忌与诀窍.人们吃菠萝时口腔和嘴唇往往有一种麻木刺痛的感觉,令人感到很不舒服。但用淡盐水泡过菠萝之后再食,这种麻木刺痛的感觉就没有了。这主要是由于菠萝蛋白酶对舌头的作用而感到不适,用淡盐水浸泡菠萝起到了灭酶的作用。但是用盐水浸泡菠萝的时间不能太久,时间太久会损失较多的维生素等营养物质,一般浸泡时间不要超过30分钟。盐水浸泡时间过长会使菠萝丧失保健作用。所以所用的盐水浓度不能较高,稍有咸味即可。这样既满足了人们的口腹之欲,又达到了保健效果有的人食用菠萝后出现腹痛、呕吐、头昏、腹泻等症状,这是菠萝蛋白酶引起的过敏症状。菠萝中还含有一种含氨的有机物,可以使其敏感者食用后发生较明显的反应。此物质可以使血管强烈收缩,血压升高,导致头痛等不良反应发生。因此,过敏体质者吃菠萝要小心,尽量不吃。用盐水浸泡菠萝可以减少或预防人们对菠萝的过敏,但是过敏严重者仍不宜吃菠萝。患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝。发烧及患有湿疹疥疮的人不宜多吃。以上摘自网络,希望对你有所帮助。

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