包菜干功效与作用

包菜可以晒成干菜,晒包菜干是完全靠天然的阳光晒制成的,所以太阳热力较强的夏季是晒包菜干的最佳季节,能让蔬菜较快脱水。做成的包菜干色泽金黄、鲜甜好吃,香味独特。其他季节也可以做晒包菜干,但如果晒的过程中碰到下雨天,可把未晒干的包菜干收回来,先撒上少许盐,再用塑料袋密封放进冰箱冷藏,或直接撒上少许盐,直接放于阴凉通风处即可。1、包菜干在晒制前不需要进行烫处理。以下是包菜干的晒制方法...

包菜可以晒成干菜,晒包菜干是完全靠天然的阳光晒制成的,所以太阳热力较强的夏季是晒包菜干的最佳季节,能让蔬菜较快脱水。做成的包菜干色泽金黄、鲜甜好吃,香味独特。其他季节也可以做晒包菜干,但如果晒的过程中碰到下雨天,可把未晒干的包菜干收回来,先撒上少许盐,再用塑料袋密封放进冰箱冷藏,或直接撒上少许盐,直接放于阴凉通风处即可。

1、包菜干在晒制前不需要进行烫处理。以下是包菜干的晒制方法:

2、将包菜洗净后沥干水分,然后切丝。

3、取一大碗,放入切好的包菜丝和少许盐,拌一下后静置30分钟。这样可以使包菜丝吸收盐分,更容易脱水。

4、将静置后的包菜丝揉搓出水,并挤干。

5、取一干净竹筛,间隔开来排放上挤干的包菜丝。

6、将竹筛放置在阳光下晒3-5天。晒的时间可以根据天气情况进行调整,晴天时可以适当缩短时间,阴雨天可能需要延长时间。

7、晒好的包菜干放进塑料袋中绑紧保存,或装进玻璃罐中密封,存放于室内阴凉处。

8、需要注意的是,在晒制过程中要保持包菜丝的清洁,避免污染。同时,晒好的包菜干要密封保存,防止受潮发霉。

1、首先晒包菜干主要就是要靠太阳来晒干包菜的水分,而且还能够保有包菜自然的味道,这样比用机器烘干差别和口感都差了好多。具体的自制方法还是比较容易的。我们先把包菜洗净沥干水份,然后进行切丝。

2、接着我们取一个大碗,放进切好的包菜丝和少许盐,然后拌一下后静置30分钟,再揉搓出水并挤干。

3、接着我们取一个干净的竹筛,间隔开来排放上挤干的包菜丝然后晒大概一周的样子,曝晒过程中需要隔一段时间就要翻动一下,这样才会晒得均匀。然后我们将它放进塑料袋中绑紧保存即可。这样色泽金黄的包菜干味道非常美味,和新鲜包菜一样鲜甜好吃,还可做出多样菜肴。

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