1、芹菜香干是不错的选择。香干补充了白粥所缺的蛋白质，芹菜富含膳食纤维和钾，两者搭配，营养丰富。2、酸黄瓜：它是腌菜的一种。口味比较的酸甜，是一道开胃小菜。3、咸鸭蛋，又叫青皮、青蛋、盐鸭蛋、腌鸭蛋，古称咸杬子，是中国特色菜肴。咸鸭蛋在中国历史悠久，深受老百姓喜爱。

4、咸萝卜是一道风味小菜。诀窍在于把握好腌制时间和选料，另外腌制手艺也非常重要。腌萝卜要等到霜降以后，此时腌制出来的萝卜方无苦味，而且不会空心。

紫包菜营养丰富，含有丰富的各种维生素和微量元素以及矿物质等，可以给宝宝少量的食用，需要把包菜切碎以后和大米一起煮成米粥，然后给宝宝食用比较容易消化吸收。建议一次不要给宝宝吃太多，可以少食多餐，避免影响消化功能，出现消化不良等情况。

1、烧锅倒油烧热，下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。

2、随后，加适量的清水煮开，煮至毛豆断生熟软。

3、接着，合入切开的包心菜翻炒翻炒至断生。