南乳的功效与作用(南乳酱用途)

以下是南乳的制作方法:材料:-大豆或黄豆:400克-米曲(又称米麴):200克-碱水:100克-盐:适量步骤:1.将大豆或黄豆洗净,浸泡在清水中至少8小时,使其完全沉浸在水中。2.清洗米曲,然后将其大约30分钟浸泡在清水中。3.将浸泡好的大豆或黄豆加入搅拌机中,加入大...

以下是南乳的制作方法:

材料:

-大豆或黄豆:400克

-米曲(又称米麴):200克

-碱水:100克

-盐:适量

步骤:

1.将大豆或黄豆洗净,浸泡在清水中至少8小时,使其完全沉浸在水中。

2.清洗米曲,然后将其大约30分钟浸泡在清水中。

3.将浸泡好的大豆或黄豆加入搅拌机中,加入大约200毫升的水,搅拌至获得光滑的糊状物。

4.将搅拌好的豆浆倒入一个宽口容器中,盖上盖子,放置在温暖的地方静置24小时,以便发酵。

5.取出发酵好的豆腐乳糊,加入米曲和碱水,用清洁的手搅拌均匀。

6.在一个干净的容器中放入一层盐,然后将豆腐乳糊倒入容器中,每一层都撒上少量盐。

7.将容器盖上盖子,放置在阴凉通风的地方发酵2-3个月,期间每周翻转一次瓶子,让南乳均匀发酵。

8.在发酵完成后就可以使用南乳了。可以根据个人口味添加到各种菜肴中。

请注意,制作南乳的时间可能会因温度和空气湿度不同而有所差异。发酵过程中需注意卫生,以免食品变质。

“南乳酱”在粤菜中的用途非常广泛,例如:“南乳扣肉”、“南乳炒藕片”、“南乳猪手”、“南乳排骨”、“南乳炆斋”等等菜式。还有,炸鸡翅、焖笋干、烧个土豆……甚至,在炒饭的时候,来上一小勺,都能平添不少的滋味。

南乳酱是用红曲发酵制成的豆腐乳,又叫红腐乳。它表面呈枣红色,内部为杏黄色,味道带脂香和酒香,而且有点甜味。

南乳又叫红腐乳、红方,是用红曲发酵制成的豆腐乳,是腐乳的一种,也就是说腐乳里包含了南乳,具体区别如下:

1、腐乳又称豆腐乳,是中国流传数千年的特色传统民间美食,通常分为青方、红方、白方三大类。臭豆腐属青方,大块、红辣、玫瑰等属红方,甜辣、桂花、五香等属白方,其中红方就是南乳。

2、南乳表面呈枣红色,内部为杏黄色,味道带脂香和酒香,而且有点甜味,以优质大豆为主要原料,用红曲米、绍酒等为辅料,经复合发酵精制而成,富含大量优质蛋白和人体所需的多种氨基酸,香气浓郁,风味醇厚,具有健脾开胃的功效。

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