南瓜在面点中的作用与功效

南瓜常吃对身体健康有益,下面我来分享南瓜发面糕的做法。1.将南瓜去皮,洗净然后切成块上锅蒸熟,蒸熟后再拿勺子将南瓜按压成南瓜泥。2.南瓜泥中放入两个鸡蛋,搅拌均匀。3.活酵母用温水调匀,放入南瓜鸡蛋泥中。再放入面粉白糖。搅拌均匀。倒入模具盖上盖子发酵一个小时。等它体积变大两倍后再放上泡好的红枣。5.20分钟后一锅醇香的南瓜发面糕熟了。...

南瓜常吃对身体健康有益,下面我来分享南瓜发面糕的做法。

1.将南瓜去皮,洗净然后切成块上锅蒸熟,蒸熟后再拿勺子将南瓜按压成南瓜泥。

2.南瓜泥中放入两个鸡蛋,搅拌均匀。

3.活酵母用温水调匀,放入南瓜鸡蛋泥中。再放入面粉白糖。搅拌均匀。倒入模具盖上盖子发酵一个小时。等它体积变大两倍后再放上泡好的红枣。

5.20分钟后一锅醇香的南瓜发面糕熟了。

面要和成介于面团和面糊中间的状态,不要太干,也不要太稀。

南瓜拖面是一款适合一岁宝宝食用的简易面食。以下是一款简易南瓜拖面的制作方法:

1.准备南瓜:将南瓜去皮、去瓤,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。

2.制作面团:将蒸熟的南瓜取出,用勺子按压成泥,然后倒入一个较大的碗里。将鸡蛋打入南瓜泥中,搅拌均匀。接着加入中筋面粉,用筷子搅拌成絮状,然后倒入适量温水,揉成光滑的面团。

3.醒面:将揉好的面团盖上湿布,静置醒发20-30分钟。

4.准备青菜:将青菜洗净,切碎备用。

5.擀面:将醒发好的面团取出,放在撒有面粉的案板上,用擀面杖擀成薄片。然后将面片折叠起来,用刀切成宽约1厘米的面条。

6.煮面:将面条抖散,放入沸水中煮。当面条浮起时,表示熟了,可以捞出。

7.炒青菜:在锅中加入适量的植物油,油热后放入青菜碎,翻炒至青菜变绿、熟软,然后加入适量的盐调味。

8.组合:将煮好的南瓜面条和炒好的青菜混合,搅拌均匀,即可食用。

现在,一款美味的南瓜拖面就制作完成了。你可以尝试喂一岁宝宝食用,根据宝宝的口味和需求调整食材和调味。

1、只能用糯米粉,用面粉成品口感很硬

2、因为南瓜煮熟后没有粘性,所以纯粹的用南瓜制作面食是不行的。最好的就是将南瓜切片,用水煮透,少留点水在南瓜里,搅碎,3:1的比例进行揉合。加入糯米粉面粉,少放点蛋液,糖,尽量稀一点,拿在手里,3秒钟不感觉明显的“泄”了就行。这样可以制作面食了。

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